Aktiviteter

September 2019

16/9
Måndagsträffen

Välkommen till Equmeniakyrkan i Hallunda varje måndag kl 17.30 till 19.00.

Träna svenska , Träffa nya vänner, olika aktiviteter och fika.

Tid: 16/9 17:30

Plats: Hallunda Torg 2, 145 68, Norsborg

Kontakt: Carin Hemmati, 853170855 eller hallundakyrkan@telia.com

Arrangör: Equmeniakyrkan Hallunda

Direktlänk

16/9
Vänskapsyoga för kvinnor med Hej främling!

Kom och yoga med oss!!

VAD: Vi fokuserar på balans, styrka och flexibilitet. Du behöver inte ha provat yoga förut.

NÄR: Måndagar 18.00-19.30

VAR: Allaktivitetshuset, Sturegatan 10, i centrala Sundbyberg.

VEM: Alla är välkomna!!

TA MED: Om du har en egen yogamatta får du gärna ta med den. Annars finns det yogamattor att låna där.

IN ENGLISH:
Come and do yoga with us!!

WHAT: We are focusing at balance, streght and flexibility. You don’t need any previous experience of yoga from before.

WHEN: Mondays 6pm-7.30pm

WHERE: Allaktivitetshuset, Sturegatan 10, in central Sundbyberg.

WHO: Everyone is welcome!

BRING: If you’ve got your own yoga mat, please bring it. Otherwise you get to lend a mat there.

Tid: 16/9 18:00

Plats: Sturegatan 10, 172 31, Sundbyberg

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/359806898280579/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

16/9
Spring och promenera med Hej främling!

Vad? Löpning eller promenad tillsammans. Det finns alltid möjlighet att välja om du vill springa eller gå!

Var? Vi ses vid vår fina informationsskylt utanför Svandammsvägen 24.

När? Kl. 18 sticker vi iväg, så se till att du är där i tid!

För vem? Alla som vill springa eller promenera tillsammans med andra!

PS. Vi anpassar tempo och sträcka efter deltagarna, så alla kan vara med! Kommer du direkt från jobbet? Inga problem, du kan lämna väska och jacka i en bemannad reception!

Tid: 16/9 18:00

Plats: Svandammsvägen 24, 126 34, Hägersten

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/2415403358690645/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

17/9
Svenskaundervisning

Välkommen till skolan i Equmeniakyrkan  Hallunda tisdagar, onsdagar och fredagar kl 10.15 till 12.30.

Träna svenska , träffa nya vänner,fika, och olika  aktiviteter.

Avgift 250 kr per termin.

För asylsökande är det gratis.

Tid: 17/9 10:15

Plats: Hallunda Torg 2, 145 68, Norsborg

Kontakt: Carin Hemmati, 853170855 eller hallundakyrkan@telia.com

Arrangör: Equmeniakyrkan Hallunda

Direktlänk

18/9
Brädspelscafé med Hej främling!

Vi träffas, pratar, fikar och spelar brädspel tillsammans! Superkul!

VAR: I caféet på andra våningen av Allaktivitetshuset på Sturegatan 10 i centrala Sundbyberg.

NÄR: 16.30-18.00 drop-in, kom när det passar dig

VEM: Alla är välkomna! Det är självklart gratis!

TA MED: Du behöver inte ta med dig någonting, men har du ett brädspel hemma som du gärna vill spela så är det helt okej att ta med det.

IN ENGLISH:
We meet, talk, drink coffee and play board games together. So fun!

WHERE: I the café at the second floor of Allaktivitetshuset at Sturegatan 10 in central Sundbyberg.

WHO: Everybody are welcome! It’s of course for free!

BRING: You don’t need to bring anything, but if you have a board game at home that you would like to play it’s okay to bring it.

Tid: 18/9 16:30

Plats: Sturegatan 10, Allaktivitetshuset, 172 31, Sundbyberg

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/507662923302899/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

18/9
Vänskapsyoga med Hej främling!

Välkommen att träna yoga med Hej främling!

Vi tränar balans, styrka och smidighet. Inga förkunskaper krävs, och yogan går att anpassa utefter dina egna förutsättningar. Om du har egen yogamatta får du gärna ta med den, annars finns det att låna på plats.

Passet är gratis och alla är välkomna, vi hjälps åt att flytta de bord och stolar som finns i lokalen. Du behöver inte ha skor på dig, men gärna mjuka kläder.

OBS! Det finns tyvärr ingen toalett att låna, det går inte heller att fylla på sin vattenflaska i lokalen.

**********************************************************************************

Welcome to a yoga session with Hej främling! We will focus on balance, strength and flexibility. You don’t need any previous knowledge, and you can adapt the workout so it fits you and your needs. The activity is free of charge and everyone is welcome. You don’t need shoes but soft clothes would be nice.

• What to bring:
A yoga mat. There are about 15 mats at the location, if you need to borrow one.

Please note that there is no bathroom on site. The class will be held in English or Swedish, depending on the teacher.

Tid: 18/9 18:00

Plats: Kadettgatan 2, 113 42, Stockholm

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/358148338448382/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

18/9
Spring och promenera med Hej främling!

Inlöparna- nu också i Sundbyberg!

VAD: Vill du också bidra till att öka hälsa och innanförskap i Sverige?! Genom att springa eller gå tillsammans med Inlöparna en gång i veckan får du bra tillfällen att möta nyanlända såväl som etablerade svenskar i ett hälsofrämjande, välkomnande och avslappnat sammanhang! Efteråt bjuder vi alla som varit med på fika. ALLA ÄR VÄLKOMNA ATT VARA MED!

NÄR: onsdagar kl. 18:00

VAR: Caféet på andra våningen i Allaktivitetshuset på Sturegatan 10.

IN ENGLISH:

WHAT: Our goal is to improve ones health and to create a more including society by offering relaxed, health boosting and welcoming activities for newcomers and established swedes! In this activity we’ll run or walk together once a week! Would you like to join? Afterward everybody get tea and cakes. EVERYONE IS WELCOME!

WHEN: Wednesdays 6 pm

WHERE: I caféet på andra våningen i Allaktivitetshuset på Sturegatan 10.

Tid: 18/9 18:00

Plats: Sturegatan 10, 172 31, Sundbyberg

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/2039946986304621/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

19/9
Cafè Ljuspunkten

Välkommen till Equmeniakyrkan i Hallunda varje torsdag kl 10 till 19.00.

Träna svenska , Träffa nya vänner, olika aktiviteter, och fika.

 

Tid: 19/9 10:00

Plats: Hallunda Torg 2, 145 68, Norsborg

Kontakt: Carin Hemmati, 853170855 eller hallundakyrkan@telia.com

Arrangör: Equmeniakyrkan Hallunda

Direktlänk

19/9
Språkcafé Jakobsbergskyrkan 19/9

Varmt välkomna till våra språkcafé i Jakobsbergskyrkan!

Vi träffas varje torsdag klockan 17-18:30, vi brukar vara ca 50-60 personer. Vi pratar tillsammans, fikar och träffar nya vänner. Man kan även få hjälp att skriva CV/personligt brev och söka jobb. Finns det tillräckligt många volontärer kan man också få läxhjälp.

 

Jakobsbergskyrkan ligger ca 2 minuters promenad från Jakobsbergsstation. Till Jakobsbergsstation kan man åka buss eller tåg.

Har ni några frågor? Kontakta Kajsa Åkesson, på mail kajsaaakesson@gmail.com eller sms 0760904090.

Hoppas att vi ses! 

(Även nya volontärer är VARMT välkomna!!)

Tid: 19/9 17:00

Plats: Kvarnplan 20, 17764, Järfälla

Kontakt: Kajsa Åkesson, 0760904090 eller kajsaaakesson@gmail.com

Arrangör: Jakobsbergskyrkan

Direktlänk

23/9
Matutdelning

Du som asylsökande välkommen till Equmeniakyrkan i Hallunda.

Du kan hämta mat en gång i veckan .

måndag, onsdag eller fredag ca kl 13,00

Tid: 23/9 13:00

Plats: Hallunda Torg 2, 145 68, Norsborg

Kontakt: Carin Hemmati, 853170855 eller hallundakyrkan@telia.com

Arrangör: Equmeniakyrkan Hallunda

Direktlänk

23/9
Gympa för kvinnor med Hej främling!

Kom och träna, träffa nya vänner och ha kul med Hej främling!!
(In english below)

VAD: Vi kör ett enklare gympapass i grupp till musik och fikar tillsammans efteråt. Du behöver inte vara van vid att träna, alla är välkomna!

VAR: Gå in på baksidan i Akalla Kyrka, adressen är Sibeliusgången 7. Det ligger nära Akalla station.

NÄR: Varje måndag 13.30-14.30

VEM: Alla kvinnor och flickor är välkomna. Det är gratis och bara att komma dit!

ENGLISH:
Come and exercise, meet new friends and have fun with Hej främling!!

WHAT: We will do an easy gym class in group to music and have coffee together afterwards. No earlier experience needed, everybody are welcome!

WHERE: Go in at the backdoor in Akalla Church, the adress is Sibeliusgången 7. It’s close to Akalla station.

WHEN: Every Monday at 1.30pm to 2.30pm

WHO: All women and girls are welcome. It’s free and just to come there!

Tid: 23/9 13:30

Plats: Sibeliusgången 7, 164 73, Kista

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/515251755945553/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

23/9
Mötesplats på Fryshuset

Mötesplats på Fryshuset

Safe Space har en mötesplats varje måndag klockan 16:00-18:00 på Fryshuset, Hammarby sjöstad för asylsökande mellan 18-29 år. Vi kommer fika, prata om dina behov och hjälpa dig att hitta fritidssysselsättning.

Vem: asylsökande mellan 18-29 år och inskriven i Stockholm län

Var: Fryshuset Hammarby sjöstad,

Mårtendalsgatan 6, närmsta T-bana: Gullmarsplan och Tvärbana: Mårtendal.

När: måndagar 16:00-18:00

 

Mejla gärna oss på Safespace@fryshuset.se om det vill komma då kan vi bestämma fika.

Anmälning krävs till Safespace@fryshuset.se

 

 

 

 نحن ب فريسهوست نعمل على مساعدة طالبي اللجوء (18-29 سنة) على إيجاد نشاطات ترفيهية أو تعليمة خلال وقت الفراغ. هل أنت طالب لجوء من العمر (18-29) و تريد إيجاد نشاطات ترفيهية أو تعليمية خلال وقت الفراغ يمكنك القدوم و التعرف علينا أيام الأثنين خلال اجتماعاتنا و “فيكا” معنا.

 يرجى إعلامنا في حال قدومكم على بريدنا الإلكتروني Safespace@fryshuset.se

الفئة المستهدفة: طالبي اللجوء من عمر 18 إلى عمر 29 سنة و مقيمين في مقاطعة ستوكهولم

متى: أيام الإثنين من الساعة 16:00 إلى 18.00

أين:

 Fryshuset Hammarby sjöstad,

 Mårtendalsgatan 6

 

خانه امن

 در خانه امن هر هفته روزهايه دؤشنبه محلي براي بازديد براي جوانان پناهجو از سن  ”١٨ تا ٢٩ سال”  دارد

 كه به خوردن چاي يا قهوه و ساندويچ دعوت هستيد تا باهم صحبت كنيم, راجب نياز هايه شما و تفريحات وقت ازاد شما.

مكان: Fryshuset, Hammarby sjöstad

زمان: از ساعت ١٦:٣٠ تا ساعت ١٨:٠٠

برايه چه كساني:   جوانان پناهجو از سن ١٨ تا ٢٩ سال كه اسمشان در استان استكهلم ثبت هستند.

چه منطقه اي:     Fryshuset Hammarby sjöstad, Mårtendalsgatan 6,

متروي نزديك:      Gullmarsplan يا ايستگاه Mårtendal

چه زماني:         دؤشنبه ها ساعت ١٦:٣٠ الي ١٨:٠٠

ادرس ايميل ما :    Safespace@fryshuset.se

لطفا قبل از امدن به ”خانه امن” ايميل بفرستيد برايه اماده كردن ساندويچ و چاي و قهوه

با تشكر.

Tid: 23/9 16:00

Anmälan krävs.

Direktlänk

23/9
Måndagträffen

Välkommen till Equmeniakyrkan i Hallunda varje måndag kl 17.30 till 19.00.

Träna svenska , Träffa nya vänner, olika aktiviteter och fika.

Tid: 23/9 17:30

Plats: Hallunda Torg 2, 145 68, Norsborg

Kontakt: Carin Hemmati, 853170855 eller hallundakyrkan@telia.com

Arrangör: Equmeniakyrkan Hallunda

Direktlänk

23/9
Vänskapsyoga för kvinnor med Hej främling!

Kom och yoga med oss!!

VAD: Vi fokuserar på balans, styrka och flexibilitet. Du behöver inte ha provat yoga förut.

NÄR: Måndagar 18.00-19.30

VAR: Allaktivitetshuset, Sturegatan 10, i centrala Sundbyberg.

VEM: Alla är välkomna!!

TA MED: Om du har en egen yogamatta får du gärna ta med den. Annars finns det yogamattor att låna där.

IN ENGLISH:
Come and do yoga with us!!

WHAT: We are focusing at balance, streght and flexibility. You don’t need any previous experience of yoga from before.

WHEN: Mondays 6pm-7.30pm

WHERE: Allaktivitetshuset, Sturegatan 10, in central Sundbyberg.

WHO: Everyone is welcome!

BRING: If you’ve got your own yoga mat, please bring it. Otherwise you get to lend a mat there.

Tid: 23/9 18:00

Plats: Sturegatan 10, 172 31, Sundbyberg

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/359806898280579/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

23/9
Spring och promenera med Hej främling!

Vad? Löpning eller promenad tillsammans. Det finns alltid möjlighet att välja om du vill springa eller gå!

Var? Vi ses vid vår fina informationsskylt utanför Svandammsvägen 24.

När? Kl. 18 sticker vi iväg, så se till att du är där i tid!

För vem? Alla som vill springa eller promenera tillsammans med andra!

PS. Vi anpassar tempo och sträcka efter deltagarna, så alla kan vara med! Kommer du direkt från jobbet? Inga problem, du kan lämna väska och jacka i en bemannad reception!

Tid: 23/9 18:00

Plats: Svandammsvägen 24, 126 34, Hägersten

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/2415403358690645/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

24/9
Svenskaundervisningen

Välkommen till skolan i Equmeniakyrkan  Hallunda tisdagar, onsdagar och fredagar kl 10.15 till 12.30.

Träna svenska , träffa nya vänner,fika, och olika  aktiviteter.

Avgift 250 kr per termin.

För asylsökande är det gratis.

Tid: 24/9 10:15

Plats: Hallunda Torg 2, 145 68, Norsborg

Kontakt: Carin Hemmati, 853170855 eller hallundakyrkan@telia.com

Arrangör: Equmeniakyrkan Hallunda

Direktlänk

25/9
Brädspelscafé med Hej främling!

Vi träffas, pratar, fikar och spelar brädspel tillsammans! Superkul!

VAR: I caféet på andra våningen av Allaktivitetshuset på Sturegatan 10 i centrala Sundbyberg.

NÄR: 16.30-18.00 drop-in, kom när det passar dig

VEM: Alla är välkomna! Det är självklart gratis!

TA MED: Du behöver inte ta med dig någonting, men har du ett brädspel hemma som du gärna vill spela så är det helt okej att ta med det.

IN ENGLISH:
We meet, talk, drink coffee and play board games together. So fun!

WHERE: I the café at the second floor of Allaktivitetshuset at Sturegatan 10 in central Sundbyberg.

WHO: Everybody are welcome! It’s of course for free!

BRING: You don’t need to bring anything, but if you have a board game at home that you would like to play it’s okay to bring it.

Tid: 25/9 16:30

Plats: Sturegatan 10, Allaktivitetshuset, 172 31, Sundbyberg

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/507662923302899/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

25/9
Vänskapsyoga med Hej främling!

Välkommen att träna yoga med Hej främling!

Vi tränar balans, styrka och smidighet. Inga förkunskaper krävs, och yogan går att anpassa utefter dina egna förutsättningar. Om du har egen yogamatta får du gärna ta med den, annars finns det att låna på plats.

Passet är gratis och alla är välkomna, vi hjälps åt att flytta de bord och stolar som finns i lokalen. Du behöver inte ha skor på dig, men gärna mjuka kläder.

OBS! Det finns tyvärr ingen toalett att låna, det går inte heller att fylla på sin vattenflaska i lokalen.

**********************************************************************************

Welcome to a yoga session with Hej främling! We will focus on balance, strength and flexibility. You don’t need any previous knowledge, and you can adapt the workout so it fits you and your needs. The activity is free of charge and everyone is welcome. You don’t need shoes but soft clothes would be nice.

• What to bring:
A yoga mat. There are about 15 mats at the location, if you need to borrow one.

Please note that there is no bathroom on site. The class will be held in English or Swedish, depending on the teacher.

Tid: 25/9 18:00

Plats: Kadettgatan 2, 113 42, Stockholm

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/358148338448382/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

25/9
Spring och promenera med Hej främling!

Inlöparna- nu också i Sundbyberg!

VAD: Vill du också bidra till att öka hälsa och innanförskap i Sverige?! Genom att springa eller gå tillsammans med Inlöparna en gång i veckan får du bra tillfällen att möta nyanlända såväl som etablerade svenskar i ett hälsofrämjande, välkomnande och avslappnat sammanhang! Efteråt bjuder vi alla som varit med på fika. ALLA ÄR VÄLKOMNA ATT VARA MED!

NÄR: onsdagar kl. 18:00

VAR: Caféet på andra våningen i Allaktivitetshuset på Sturegatan 10.

IN ENGLISH:

WHAT: Our goal is to improve ones health and to create a more including society by offering relaxed, health boosting and welcoming activities for newcomers and established swedes! In this activity we’ll run or walk together once a week! Would you like to join? Afterward everybody get tea and cakes. EVERYONE IS WELCOME!

WHEN: Wednesdays 6 pm

WHERE: I caféet på andra våningen i Allaktivitetshuset på Sturegatan 10.

Tid: 25/9 18:00

Plats: Sturegatan 10, 172 31, Sundbyberg

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/2039946986304621/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

26/9
Cafè Ljuspunkten

Välkommen till Equmeniakyrkan i Hallunda varje torsdag kl 10 till 19.00.

Träna svenska , Träffa nya vänner, olika aktiviteter, och fika.

 

Tid: 26/9 10:00

Plats: Hallunda Torg 2, 145 68, Norsborg

Kontakt: Carin Hemmati, 853170855 eller hallundakyrkan@telia.com

Arrangör: Equmeniakyrkan Hallunda

Direktlänk

26/9
Språkcafé Jakobsbergskyrkan 26/9

Varmt välkomna till våra språkcafé i Jakobsbergskyrkan!

Vi träffas varje torsdag klockan 17-18:30, vi brukar vara ca 50-60 personer. Vi pratar tillsammans, fikar och träffar nya vänner. Man kan även få hjälp att skriva CV/personligt brev och söka jobb. Finns det tillräckligt många volontärer kan man också få läxhjälp.

 

Jakobsbergskyrkan ligger ca 2 minuters promenad från Jakobsbergsstation. Till Jakobsbergsstation kan man åka buss eller tåg.

Har ni några frågor? Kontakta Kajsa Åkesson, på mail kajsaaakesson@gmail.com eller sms 0760904090.

Hoppas att vi ses! 

(Även nya volontärer är VARMT välkomna!!)

Tid: 26/9 17:00

Plats: Kvarnplan 20, 17764, Järfälla

Kontakt: Kajsa Åkesson, 0760904090 eller kajsaaakesson@gmail.com

Arrangör: Jakobsbergskyrkan

Direktlänk

27/9
Prova-på-dag med Korpen Stockholm

Fredagen den 27 september bjuder Korpen Stockholm in till en “Prova-på-dag” i Liljeholmshallarna. Här kan du prova på flera av de olika aktiviteter som Korpen Stockholm erbjuder, helt kostnadsfritt.

 

Kom själv eller ta med några kompisar, alla är välkomna oavsett träningsnivå. Ett superbra tillfälle att prova något nytt helt enkelt.

Stanna hela dagen eller testa ett enstaka pass.

 

Korpen Stockholm kommer bjuda på lättar snacks och dryck under dagen.

 

– 12.15-13.00 Innebandy (endast för kvinnor, icke-binär och transpersoner) (plan 1)

– 12.15-13.00 Pigg & Glad familj (plan 2)

– 13.00-13.45 Innebandy (plan 1)

– 14.00-14.45 Innefotboll (plan 1)

– 14.30-15.15 Gympa (plan 2)

– 14.45-15.30 Puls och Styrka (plan 1)

– 15.30-16.15 Racketsport (plan 2)

– 16.00-16.45 Zumba (plan 1)

– 16.15-17.00 Dodgeball (plan 2)

 

Facebook event finns här: https://www.facebook.com/events/514273235811168/

Varmt välkomna!

Tid: 27/9 12:00

Plats: Box 11016, 100 61, Stockholm

Kontakt: Mican, 086996388 eller grupptraning@korpenstockholm.se

Kontakta oss på sociala medier:
Facebook: Korpen Stockholm Instagram: Korpenstockholm

Arrangör: Korpen Stockholm

Direktlänk

29/9
Fotboll med vänner med Hej främling!

Kom och spela fotboll helt kostnadsfritt med oss!
(In English below)

VAD: Välkommen att sparka boll med oss! Vi spelar fotboll tillsammans, träffar nya vänner och tar paus när det behövs. Du behöver inte ha spelat fotboll tidigare!

VAR: Ursviks IP, Ursviksvägen 100, på den halva 11-mannaplanen

NÄR: Söndagar 19.00-20.00

VEM: Alla är välkomna, alla åldrar, du behöver inte ha spelat fotboll tidigare. Det är gratis!

ENGLISH:
Come and play football with us!

WHAT: Welcome to kick ball with us! We play football together, meet new friends and take a break when we need. You don’t need to have played football before!

WHERE: Ursviks IP, Ursviksvägen 100, at the half 11-people football field

WHEN: Sundays 7.00pm-8.00pm

WHO: Everybody are welcome, all ages, you don’t need to have played football before. It’s free!

Tid: 29/9 19:00

Plats: Ursviks IP, 174 46, Sundbyberg

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/656903231457424/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

30/9
Matutdelning

Du som asylsökande välkommen till Equmeniakyrkan i Hallunda.

Du kan hämta mat en gång i veckan .

måndag, onsdag eller fredag ca kl 13,00

Tid: 30/9 13:00

Plats: Hallunda Torg 2, 145 68, Norsborg

Kontakt: Carin Hemmati, 853170855 eller hallundakyrkan@telia.com

Arrangör: Equmeniakyrkan Hallunda

Direktlänk

30/9
Studiecirklar hos Initiatives of Change-Sverige

Hej

IofC arrangerar 3 studiecirklar om 8 tillfällen under hösten med start måndag, tisdag 2,3 september och 30/9 och 1/10 kl. 13-16 på ABF Sveavägen, samt en kurs om 4 söndagar på folkuniversitetet. Kurserna vänder sig till de som pratar lite svenska och lär deltagarna metoder för att bearbeta och försonas med sin historia, må bättre, förstå naturen mer och skapa gemenskap och integration.

IofC arrangerar också en mångfaldsfestival på Skeppsholmen  25 till 27 oktober och samarbetar gärna med andra.
Är du intresserad kontakta oss gärna.

Hoppas vi ses på söndag.

MVH

Malin Rydesjö och Rishab Kanna

Tid: 30/9 13:00

Plats: Sveavägen, Stockholm

Kontakt: Malin Rydesjö, 0707 75 08 68 eller info@livelifealive.se

Arrangör: Initiatives of Change - Sverige

Direktlänk

30/9
Gympa för kvinnor med Hej främling!

Kom och träna, träffa nya vänner och ha kul med Hej främling!!
(In english below)

VAD: Vi kör ett enklare gympapass i grupp till musik och fikar tillsammans efteråt. Du behöver inte vara van vid att träna, alla är välkomna!

VAR: Gå in på baksidan i Akalla Kyrka, adressen är Sibeliusgången 7. Det ligger nära Akalla station.

NÄR: Varje måndag 13.30-14.30

VEM: Alla kvinnor och flickor är välkomna. Det är gratis och bara att komma dit!

ENGLISH:
Come and exercise, meet new friends and have fun with Hej främling!!

WHAT: We will do an easy gym class in group to music and have coffee together afterwards. No earlier experience needed, everybody are welcome!

WHERE: Go in at the backdoor in Akalla Church, the adress is Sibeliusgången 7. It’s close to Akalla station.

WHEN: Every Monday at 1.30pm to 2.30pm

WHO: All women and girls are welcome. It’s free and just to come there!

Tid: 30/9 13:30

Plats: Sibeliusgången 7, 164 73, Kista

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/515251755945553/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

30/9
Mötesplats på Fryshuset

Mötesplats på Fryshuset

Safe Space har en mötesplats varje måndag klockan 16:00-18:00 på Fryshuset, Hammarby sjöstad för asylsökande mellan 18-29 år. Vi kommer fika, prata om dina behov och hjälpa dig att hitta fritidssysselsättning.

Vem: asylsökande mellan 18-29 år och inskriven i Stockholm län

Var: Fryshuset Hammarby sjöstad,

Mårtendalsgatan 6, närmsta T-bana: Gullmarsplan och Tvärbana: Mårtendal.

När: måndagar 16:00-18:00

 

Mejla gärna oss på Safespace@fryshuset.se om det vill komma då kan vi bestämma fika.

Anmälning krävs till Safespace@fryshuset.se

 

 

 

 نحن ب فريسهوست نعمل على مساعدة طالبي اللجوء (18-29 سنة) على إيجاد نشاطات ترفيهية أو تعليمة خلال وقت الفراغ. هل أنت طالب لجوء من العمر (18-29) و تريد إيجاد نشاطات ترفيهية أو تعليمية خلال وقت الفراغ يمكنك القدوم و التعرف علينا أيام الأثنين خلال اجتماعاتنا و “فيكا” معنا.

 يرجى إعلامنا في حال قدومكم على بريدنا الإلكتروني Safespace@fryshuset.se

الفئة المستهدفة: طالبي اللجوء من عمر 18 إلى عمر 29 سنة و مقيمين في مقاطعة ستوكهولم

متى: أيام الإثنين من الساعة 16:00 إلى 18.00

أين:

 Fryshuset Hammarby sjöstad,

 Mårtendalsgatan 6

 

خانه امن

 در خانه امن هر هفته روزهايه دؤشنبه محلي براي بازديد براي جوانان پناهجو از سن  ”١٨ تا ٢٩ سال”  دارد

 كه به خوردن چاي يا قهوه و ساندويچ دعوت هستيد تا باهم صحبت كنيم, راجب نياز هايه شما و تفريحات وقت ازاد شما.

مكان: Fryshuset, Hammarby sjöstad

زمان: از ساعت ١٦:٣٠ تا ساعت ١٨:٠٠

برايه چه كساني:   جوانان پناهجو از سن ١٨ تا ٢٩ سال كه اسمشان در استان استكهلم ثبت هستند.

چه منطقه اي:     Fryshuset Hammarby sjöstad, Mårtendalsgatan 6,

متروي نزديك:      Gullmarsplan يا ايستگاه Mårtendal

چه زماني:         دؤشنبه ها ساعت ١٦:٣٠ الي ١٨:٠٠

ادرس ايميل ما :    Safespace@fryshuset.se

لطفا قبل از امدن به ”خانه امن” ايميل بفرستيد برايه اماده كردن ساندويچ و چاي و قهوه

با تشكر.

Tid: 30/9 16:00

Anmälan krävs.

Direktlänk

30/9
Måndagsträffen

Välkommen till Equmeniakyrkan i Hallunda varje måndag kl 17.30 till 19.00.

Träna svenska , Träffa nya vänner, olika aktiviteter och fika.

Tid: 30/9 17:30

Plats: Hallunda Torg 2, 145 68, Norsborg

Kontakt: Carin Hemmati, 853170855 eller hallundakyrkan@telia.com

Arrangör: Equmeniakyrkan Hallunda

Direktlänk

30/9
Spring och promenera med Hej främling!

Vad? Löpning eller promenad tillsammans. Det finns alltid möjlighet att välja om du vill springa eller gå!

Var? Vi ses vid vår fina informationsskylt utanför Svandammsvägen 24.

När? Kl. 18 sticker vi iväg, så se till att du är där i tid!

För vem? Alla som vill springa eller promenera tillsammans med andra!

PS. Vi anpassar tempo och sträcka efter deltagarna, så alla kan vara med! Kommer du direkt från jobbet? Inga problem, du kan lämna väska och jacka i en bemannad reception!

Tid: 30/9 18:00

Plats: Svandammsvägen 24, 126 34, Hägersten

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/2415403358690645/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

30/9
Vänskapsyoga för kvinnor med Hej främling!

Kom och yoga med oss!!

VAD: Vi fokuserar på balans, styrka och flexibilitet. Du behöver inte ha provat yoga förut.

NÄR: Måndagar 18.00-19.30

VAR: Allaktivitetshuset, Sturegatan 10, i centrala Sundbyberg.

VEM: Alla är välkomna!!

TA MED: Om du har en egen yogamatta får du gärna ta med den. Annars finns det yogamattor att låna där.

IN ENGLISH:
Come and do yoga with us!!

WHAT: We are focusing at balance, streght and flexibility. You don’t need any previous experience of yoga from before.

WHEN: Mondays 6pm-7.30pm

WHERE: Allaktivitetshuset, Sturegatan 10, in central Sundbyberg.

WHO: Everyone is welcome!

BRING: If you’ve got your own yoga mat, please bring it. Otherwise you get to lend a mat there.

Tid: 30/9 19:00

Plats: Sturegatan 10, 172 31, Sundbyberg

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/359806898280579/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

Oktober 2019

01/10
Svenskaundervisningen

Välkommen till skolan i Equmeniakyrkan  Hallunda tisdagar, onsdagar och fredagar kl 10.15 till 12.30.

Träna svenska , träffa nya vänner,fika, och olika  aktiviteter.

Avgift 250 kr per termin.

För asylsökande är det gratis.

Tid: 01/10 10:15

Plats: Hallunda Torg 2, 145 68, Norsborg

Kontakt: Carin Hemmati, 853170855 eller hallundakyrkan@telia.com

Arrangör: Equmeniakyrkan Hallunda

Direktlänk

02/10
Brädspelscafé med Hej främling!

Vi träffas, pratar, fikar och spelar brädspel tillsammans! Superkul!

VAR: I caféet på andra våningen av Allaktivitetshuset på Sturegatan 10 i centrala Sundbyberg.

NÄR: 16.30-18.00 drop-in, kom när det passar dig

VEM: Alla är välkomna! Det är självklart gratis!

TA MED: Du behöver inte ta med dig någonting, men har du ett brädspel hemma som du gärna vill spela så är det helt okej att ta med det.

IN ENGLISH:
We meet, talk, drink coffee and play board games together. So fun!

WHERE: I the café at the second floor of Allaktivitetshuset at Sturegatan 10 in central Sundbyberg.

WHO: Everybody are welcome! It’s of course for free!

BRING: You don’t need to bring anything, but if you have a board game at home that you would like to play it’s okay to bring it.

Tid: 02/10 16:30

Plats: Sturegatan 10, Allaktivitetshuset, 172 31, Sundbyberg

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/507662923302899/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

02/10
Spring och promenera med Hej främling!

Inlöparna- nu också i Sundbyberg!

VAD: Vill du också bidra till att öka hälsa och innanförskap i Sverige?! Genom att springa eller gå tillsammans med Inlöparna en gång i veckan får du bra tillfällen att möta nyanlända såväl som etablerade svenskar i ett hälsofrämjande, välkomnande och avslappnat sammanhang! Efteråt bjuder vi alla som varit med på fika. ALLA ÄR VÄLKOMNA ATT VARA MED!

NÄR: onsdagar kl. 18:00

VAR: Caféet på andra våningen i Allaktivitetshuset på Sturegatan 10.

IN ENGLISH:

WHAT: Our goal is to improve ones health and to create a more including society by offering relaxed, health boosting and welcoming activities for newcomers and established swedes! In this activity we’ll run or walk together once a week! Would you like to join? Afterward everybody get tea and cakes. EVERYONE IS WELCOME!

WHEN: Wednesdays 6 pm

WHERE: I caféet på andra våningen i Allaktivitetshuset på Sturegatan 10.

Tid: 02/10 18:00

Plats: Sturegatan 10, 172 31, Sundbyberg

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/2039946986304621/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

03/10
Språkcafé Jakobsbergskyrkan 3/10

Varmt välkomna till våra språkcafé i Jakobsbergskyrkan!

Vi träffas varje torsdag klockan 17-18:30, vi brukar vara ca 50-60 personer. Vi pratar tillsammans, fikar och träffar nya vänner. Man kan även få hjälp att skriva CV/personligt brev och söka jobb. Finns det tillräckligt många volontärer kan man också få läxhjälp.

 

Jakobsbergskyrkan ligger ca 2 minuters promenad från Jakobsbergsstation. Till Jakobsbergsstation kan man åka buss eller tåg.

Har ni några frågor? Kontakta Kajsa Åkesson, på mail kajsaaakesson@gmail.com eller sms 0760904090.

Hoppas att vi ses! 

(Även nya volontärer är VARMT välkomna!!)

Tid: 03/10 17:00

Plats: Kvarnplan 20, 17764, Järfälla

Kontakt: Kajsa Åkesson, 0760904090 eller kajsaaakesson@gmail.com

Arrangör: Jakobsbergskyrkan

Direktlänk

07/10
Gympa för kvinnor med Hej främling!

Kom och träna, träffa nya vänner och ha kul med Hej främling!!
(In english below)

VAD: Vi kör ett enklare gympapass i grupp till musik och fikar tillsammans efteråt. Du behöver inte vara van vid att träna, alla är välkomna!

VAR: Gå in på baksidan i Akalla Kyrka, adressen är Sibeliusgången 7. Det ligger nära Akalla station.

NÄR: Varje måndag 13.30-14.30

VEM: Alla kvinnor och flickor är välkomna. Det är gratis och bara att komma dit!

ENGLISH:
Come and exercise, meet new friends and have fun with Hej främling!!

WHAT: We will do an easy gym class in group to music and have coffee together afterwards. No earlier experience needed, everybody are welcome!

WHERE: Go in at the backdoor in Akalla Church, the adress is Sibeliusgången 7. It’s close to Akalla station.

WHEN: Every Monday at 1.30pm to 2.30pm

WHO: All women and girls are welcome. It’s free and just to come there!

Tid: 07/10 13:30

Plats: Sibeliusgången 7, 164 73, Kista

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/515251755945553/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

07/10
Mötesplats på Fryshuset

Mötesplats på Fryshuset

Safe Space har en mötesplats varje måndag klockan 16:00-18:00 på Fryshuset, Hammarby sjöstad för asylsökande mellan 18-29 år. Vi kommer fika, prata om dina behov och hjälpa dig att hitta fritidssysselsättning.

Vem: asylsökande mellan 18-29 år och inskriven i Stockholm län

Var: Fryshuset Hammarby sjöstad,

Mårtendalsgatan 6, närmsta T-bana: Gullmarsplan och Tvärbana: Mårtendal.

När: måndagar 16:00-18:00

 

Mejla gärna oss på Safespace@fryshuset.se om det vill komma då kan vi bestämma fika.

Anmälning krävs till Safespace@fryshuset.se

 

 

 

 نحن ب فريسهوست نعمل على مساعدة طالبي اللجوء (18-29 سنة) على إيجاد نشاطات ترفيهية أو تعليمة خلال وقت الفراغ. هل أنت طالب لجوء من العمر (18-29) و تريد إيجاد نشاطات ترفيهية أو تعليمية خلال وقت الفراغ يمكنك القدوم و التعرف علينا أيام الأثنين خلال اجتماعاتنا و “فيكا” معنا.

 يرجى إعلامنا في حال قدومكم على بريدنا الإلكتروني Safespace@fryshuset.se

الفئة المستهدفة: طالبي اللجوء من عمر 18 إلى عمر 29 سنة و مقيمين في مقاطعة ستوكهولم

متى: أيام الإثنين من الساعة 16:00 إلى 18.00

أين:

 Fryshuset Hammarby sjöstad,

 Mårtendalsgatan 6

 

خانه امن

 در خانه امن هر هفته روزهايه دؤشنبه محلي براي بازديد براي جوانان پناهجو از سن  ”١٨ تا ٢٩ سال”  دارد

 كه به خوردن چاي يا قهوه و ساندويچ دعوت هستيد تا باهم صحبت كنيم, راجب نياز هايه شما و تفريحات وقت ازاد شما.

مكان: Fryshuset, Hammarby sjöstad

زمان: از ساعت ١٦:٣٠ تا ساعت ١٨:٠٠

برايه چه كساني:   جوانان پناهجو از سن ١٨ تا ٢٩ سال كه اسمشان در استان استكهلم ثبت هستند.

چه منطقه اي:     Fryshuset Hammarby sjöstad, Mårtendalsgatan 6,

متروي نزديك:      Gullmarsplan يا ايستگاه Mårtendal

چه زماني:         دؤشنبه ها ساعت ١٦:٣٠ الي ١٨:٠٠

ادرس ايميل ما :    Safespace@fryshuset.se

لطفا قبل از امدن به ”خانه امن” ايميل بفرستيد برايه اماده كردن ساندويچ و چاي و قهوه

با تشكر.

Tid: 07/10 16:00

Anmälan krävs.

Direktlänk

07/10
Spring och promenera med Hej främling!

Vad? Löpning eller promenad tillsammans. Det finns alltid möjlighet att välja om du vill springa eller gå!

Var? Vi ses vid vår fina informationsskylt utanför Svandammsvägen 24.

När? Kl. 18 sticker vi iväg, så se till att du är där i tid!

För vem? Alla som vill springa eller promenera tillsammans med andra!

PS. Vi anpassar tempo och sträcka efter deltagarna, så alla kan vara med! Kommer du direkt från jobbet? Inga problem, du kan lämna väska och jacka i en bemannad reception!

Tid: 07/10 18:00

Plats: Svandammsvägen 24, 126 34, Hägersten

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/2415403358690645/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

09/10
Brädspelscafé med Hej främling!

Vi träffas, pratar, fikar och spelar brädspel tillsammans! Superkul!

VAR: I caféet på andra våningen av Allaktivitetshuset på Sturegatan 10 i centrala Sundbyberg.

NÄR: 16.30-18.00 drop-in, kom när det passar dig

VEM: Alla är välkomna! Det är självklart gratis!

TA MED: Du behöver inte ta med dig någonting, men har du ett brädspel hemma som du gärna vill spela så är det helt okej att ta med det.

IN ENGLISH:
We meet, talk, drink coffee and play board games together. So fun!

WHERE: I the café at the second floor of Allaktivitetshuset at Sturegatan 10 in central Sundbyberg.

WHO: Everybody are welcome! It’s of course for free!

BRING: You don’t need to bring anything, but if you have a board game at home that you would like to play it’s okay to bring it.

Tid: 09/10 16:30

Plats: Sturegatan 10, Allaktivitetshuset, 172 31, Sundbyberg

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/507662923302899/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

09/10
Vänskapsyoga med Hej främling!

Välkommen att träna yoga med Hej främling!

Vi tränar balans, styrka och smidighet. Inga förkunskaper krävs, och yogan går att anpassa utefter dina egna förutsättningar. Om du har egen yogamatta får du gärna ta med den, annars finns det att låna på plats.

Passet är gratis och alla är välkomna, vi hjälps åt att flytta de bord och stolar som finns i lokalen. Du behöver inte ha skor på dig, men gärna mjuka kläder.

OBS! Det finns tyvärr ingen toalett att låna, det går inte heller att fylla på sin vattenflaska i lokalen.

**********************************************************************************

Welcome to a yoga session with Hej främling! We will focus on balance, strength and flexibility. You don’t need any previous knowledge, and you can adapt the workout so it fits you and your needs. The activity is free of charge and everyone is welcome. You don’t need shoes but soft clothes would be nice.

• What to bring:
A yoga mat. There are about 15 mats at the location, if you need to borrow one.

Please note that there is no bathroom on site. The class will be held in English or Swedish, depending on the teacher.

Tid: 09/10 18:00

Plats: Kadettgatan 2, 113 42, Stockholm

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/358148338448382/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

09/10
Spring och promenera med Hej främling!

Inlöparna- nu också i Sundbyberg!

VAD: Vill du också bidra till att öka hälsa och innanförskap i Sverige?! Genom att springa eller gå tillsammans med Inlöparna en gång i veckan får du bra tillfällen att möta nyanlända såväl som etablerade svenskar i ett hälsofrämjande, välkomnande och avslappnat sammanhang! Efteråt bjuder vi alla som varit med på fika. ALLA ÄR VÄLKOMNA ATT VARA MED!

NÄR: onsdagar kl. 18:00

VAR: Caféet på andra våningen i Allaktivitetshuset på Sturegatan 10.

IN ENGLISH:

WHAT: Our goal is to improve ones health and to create a more including society by offering relaxed, health boosting and welcoming activities for newcomers and established swedes! In this activity we’ll run or walk together once a week! Would you like to join? Afterward everybody get tea and cakes. EVERYONE IS WELCOME!

WHEN: Wednesdays 6 pm

WHERE: I caféet på andra våningen i Allaktivitetshuset på Sturegatan 10.

Tid: 09/10 18:00

Plats: Sturegatan 10, 172 31, Sundbyberg

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/2039946986304621/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

10/10
Språkcafé Jakobsbergskyrkan 10/10

Varmt välkomna till våra språkcafé i Jakobsbergskyrkan!

Vi träffas varje torsdag klockan 17-18:30, vi brukar vara ca 50-60 personer. Vi pratar tillsammans, fikar och träffar nya vänner. Man kan även få hjälp att skriva CV/personligt brev och söka jobb. Finns det tillräckligt många volontärer kan man också få läxhjälp.

 

Jakobsbergskyrkan ligger ca 2 minuters promenad från Jakobsbergsstation. Till Jakobsbergsstation kan man åka buss eller tåg.

Har ni några frågor? Kontakta Kajsa Åkesson, på mail kajsaaakesson@gmail.com eller sms 0760904090.

Hoppas att vi ses! 

(Även nya volontärer är VARMT välkomna!!)

Tid: 10/10 17:00

Plats: Kvarnplan 20, 17764, Järfälla

Kontakt: Kajsa Åkesson, 0760904090 eller kajsaaakesson@gmail.com

Arrangör: Jakobsbergskyrkan

Direktlänk

14/10
Mötesplats på Fryshuset

Mötesplats på Fryshuset

Safe Space har en mötesplats varje måndag klockan 16:00-18:00 på Fryshuset, Hammarby sjöstad för asylsökande mellan 18-29 år. Vi kommer fika, prata om dina behov och hjälpa dig att hitta fritidssysselsättning.

Vem: asylsökande mellan 18-29 år och inskriven i Stockholm län

Var: Fryshuset Hammarby sjöstad,

Mårtendalsgatan 6, närmsta T-bana: Gullmarsplan och Tvärbana: Mårtendal.

När: måndagar 16:00-18:00

 

Mejla gärna oss på Safespace@fryshuset.se om det vill komma då kan vi bestämma fika.

Anmälning krävs till Safespace@fryshuset.se

 

 

 

 نحن ب فريسهوست نعمل على مساعدة طالبي اللجوء (18-29 سنة) على إيجاد نشاطات ترفيهية أو تعليمة خلال وقت الفراغ. هل أنت طالب لجوء من العمر (18-29) و تريد إيجاد نشاطات ترفيهية أو تعليمية خلال وقت الفراغ يمكنك القدوم و التعرف علينا أيام الأثنين خلال اجتماعاتنا و “فيكا” معنا.

 يرجى إعلامنا في حال قدومكم على بريدنا الإلكتروني Safespace@fryshuset.se

الفئة المستهدفة: طالبي اللجوء من عمر 18 إلى عمر 29 سنة و مقيمين في مقاطعة ستوكهولم

متى: أيام الإثنين من الساعة 16:00 إلى 18.00

أين:

 Fryshuset Hammarby sjöstad,

 Mårtendalsgatan 6

 

خانه امن

 در خانه امن هر هفته روزهايه دؤشنبه محلي براي بازديد براي جوانان پناهجو از سن  ”١٨ تا ٢٩ سال”  دارد

 كه به خوردن چاي يا قهوه و ساندويچ دعوت هستيد تا باهم صحبت كنيم, راجب نياز هايه شما و تفريحات وقت ازاد شما.

مكان: Fryshuset, Hammarby sjöstad

زمان: از ساعت ١٦:٣٠ تا ساعت ١٨:٠٠

برايه چه كساني:   جوانان پناهجو از سن ١٨ تا ٢٩ سال كه اسمشان در استان استكهلم ثبت هستند.

چه منطقه اي:     Fryshuset Hammarby sjöstad, Mårtendalsgatan 6,

متروي نزديك:      Gullmarsplan يا ايستگاه Mårtendal

چه زماني:         دؤشنبه ها ساعت ١٦:٣٠ الي ١٨:٠٠

ادرس ايميل ما :    Safespace@fryshuset.se

لطفا قبل از امدن به ”خانه امن” ايميل بفرستيد برايه اماده كردن ساندويچ و چاي و قهوه

با تشكر.

Tid: 14/10 16:00

Anmälan krävs.

Direktlänk

14/10
Spring och promenera med Hej främling!

Vad? Löpning eller promenad tillsammans. Det finns alltid möjlighet att välja om du vill springa eller gå!

Var? Vi ses vid vår fina informationsskylt utanför Svandammsvägen 24.

När? Kl. 18 sticker vi iväg, så se till att du är där i tid!

För vem? Alla som vill springa eller promenera tillsammans med andra!

PS. Vi anpassar tempo och sträcka efter deltagarna, så alla kan vara med! Kommer du direkt från jobbet? Inga problem, du kan lämna väska och jacka i en bemannad reception!

Tid: 14/10 18:00

Plats: Svandammsvägen 24, 126 34, Hägersten

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/2415403358690645/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

14/10
Vänskapsyoga för kvinnor med Hej främling!

Kom och yoga med oss!!

VAD: Vi fokuserar på balans, styrka och flexibilitet. Du behöver inte ha provat yoga förut.

NÄR: Måndagar 18.00-19.30

VAR: Allaktivitetshuset, Sturegatan 10, i centrala Sundbyberg.

VEM: Alla är välkomna!!

TA MED: Om du har en egen yogamatta får du gärna ta med den. Annars finns det yogamattor att låna där.

IN ENGLISH:
Come and do yoga with us!!

WHAT: We are focusing at balance, streght and flexibility. You don’t need any previous experience of yoga from before.

WHEN: Mondays 6pm-7.30pm

WHERE: Allaktivitetshuset, Sturegatan 10, in central Sundbyberg.

WHO: Everyone is welcome!

BRING: If you’ve got your own yoga mat, please bring it. Otherwise you get to lend a mat there.

Tid: 14/10 19:00

Plats: Sturegatan 10, 172 31, Sundbyberg

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/359806898280579/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

15/10
Landslagsfotboll och praktisk erfarenhet med Right To Play!

Ungdomar mellan 16-24 år har möjlighet att få praktisk erfarenhet och referenser till CV genom Right To Plays aktiviteter med Svenska Fotbollförbundet på Friends Arena!

Tillsammans med ungdomar i Right To Plays program får du utbildning inför varje aktivitet, och möjlighet att vara värd inför Sveriges landskamper och sedan titta på fotbollsmatchen tillsammans på första parkett!  Vi i Right To Play arbetar med ett program där ensamkommande och nyanlända ungdomar får praktisera sin svenska, får nya kunskaper, nya erfarenheter, nya kompisar och kontakter samt där vi har en massa kul tillsammans – allt genom idrotten!

 

På tisdag 15 oktober träffas vi på Solna gymnasium för utbildning och går sedan gemensamt till Friends Arena för att vara värdar inför matchen och sedan gemensamt titta på landskampen mellan Sverige-Spanien. Publikrekord väntas!

 

Anmälan krävs, för att anmäla dig maila Frida:

folsson@righttoplay.com

…senast söndag 13 oktober kl. 12.00, antalet platser är begränsat!

Läs mer om oss här www.facebook.com/righttoplaysweden/ och www.righttoplay.se

Tid: 15/10 17:30

Plats: Friends Arena, Solna

Kontakt: Frida Olsson, folsson@righttoplay.com

Kontakta oss på sociala medier:
www.facebook.com/righttoplaysweden

Arrangör: Right To Play

Anmälan krävs.

Direktlänk

16/10
Brädspelscafé med Hej främling!

Vi träffas, pratar, fikar och spelar brädspel tillsammans! Superkul!

VAR: I caféet på andra våningen av Allaktivitetshuset på Sturegatan 10 i centrala Sundbyberg.

NÄR: 16.30-18.00 drop-in, kom när det passar dig

VEM: Alla är välkomna! Det är självklart gratis!

TA MED: Du behöver inte ta med dig någonting, men har du ett brädspel hemma som du gärna vill spela så är det helt okej att ta med det.

IN ENGLISH:
We meet, talk, drink coffee and play board games together. So fun!

WHERE: I the café at the second floor of Allaktivitetshuset at Sturegatan 10 in central Sundbyberg.

WHO: Everybody are welcome! It’s of course for free!

BRING: You don’t need to bring anything, but if you have a board game at home that you would like to play it’s okay to bring it.

Tid: 16/10 16:30

Plats: Sturegatan 10, Allaktivitetshuset, 172 31, Sundbyberg

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/507662923302899/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

16/10
Vänskapsyoga med Hej främling!

Välkommen att träna yoga med Hej främling!

Vi tränar balans, styrka och smidighet. Inga förkunskaper krävs, och yogan går att anpassa utefter dina egna förutsättningar. Om du har egen yogamatta får du gärna ta med den, annars finns det att låna på plats.

Passet är gratis och alla är välkomna, vi hjälps åt att flytta de bord och stolar som finns i lokalen. Du behöver inte ha skor på dig, men gärna mjuka kläder.

OBS! Det finns tyvärr ingen toalett att låna, det går inte heller att fylla på sin vattenflaska i lokalen.

**********************************************************************************

Welcome to a yoga session with Hej främling! We will focus on balance, strength and flexibility. You don’t need any previous knowledge, and you can adapt the workout so it fits you and your needs. The activity is free of charge and everyone is welcome. You don’t need shoes but soft clothes would be nice.

• What to bring:
A yoga mat. There are about 15 mats at the location, if you need to borrow one.

Please note that there is no bathroom on site. The class will be held in English or Swedish, depending on the teacher.

Tid: 16/10 18:00

Plats: Kadettgatan 2, 113 42, Stockholm

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/358148338448382/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

16/10
Spring och promenera med Hej främling!

Inlöparna- nu också i Sundbyberg!

VAD: Vill du också bidra till att öka hälsa och innanförskap i Sverige?! Genom att springa eller gå tillsammans med Inlöparna en gång i veckan får du bra tillfällen att möta nyanlända såväl som etablerade svenskar i ett hälsofrämjande, välkomnande och avslappnat sammanhang! Efteråt bjuder vi alla som varit med på fika. ALLA ÄR VÄLKOMNA ATT VARA MED!

NÄR: onsdagar kl. 18:00

VAR: Caféet på andra våningen i Allaktivitetshuset på Sturegatan 10.

IN ENGLISH:

WHAT: Our goal is to improve ones health and to create a more including society by offering relaxed, health boosting and welcoming activities for newcomers and established swedes! In this activity we’ll run or walk together once a week! Would you like to join? Afterward everybody get tea and cakes. EVERYONE IS WELCOME!

WHEN: Wednesdays 6 pm

WHERE: I caféet på andra våningen i Allaktivitetshuset på Sturegatan 10.

Tid: 16/10 18:00

Plats: Sturegatan 10, 172 31, Sundbyberg

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/2039946986304621/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

17/10
Språkcafé Jakobsbergskyrkan 17/10

Varmt välkomna till våra språkcafé i Jakobsbergskyrkan!

Vi träffas varje torsdag klockan 17-18:30, vi brukar vara ca 50-60 personer. Vi pratar tillsammans, fikar och träffar nya vänner. Man kan även få hjälp att skriva CV/personligt brev och söka jobb. Finns det tillräckligt många volontärer kan man också få läxhjälp.

 

Jakobsbergskyrkan ligger ca 2 minuters promenad från Jakobsbergsstation. Till Jakobsbergsstation kan man åka buss eller tåg.

Har ni några frågor? Kontakta Kajsa Åkesson, på mail kajsaaakesson@gmail.com eller sms 0760904090.

Hoppas att vi ses! 

(Även nya volontärer är VARMT välkomna!!)

Tid: 17/10 17:00

Plats: Kvarnplan 20, 17764, Järfälla

Kontakt: Kajsa Åkesson, 0760904090 eller kajsaaakesson@gmail.com

Arrangör: Jakobsbergskyrkan

Direktlänk

21/10
Mötesplats på Fryshuset

Mötesplats på Fryshuset

Safe Space har en mötesplats varje måndag klockan 16:00-18:00 på Fryshuset, Hammarby sjöstad för asylsökande mellan 18-29 år. Vi kommer fika, prata om dina behov och hjälpa dig att hitta fritidssysselsättning.

Vem: asylsökande mellan 18-29 år och inskriven i Stockholm län

Var: Fryshuset Hammarby sjöstad,

Mårtendalsgatan 6, närmsta T-bana: Gullmarsplan och Tvärbana: Mårtendal.

När: måndagar 16:00-18:00

 

Mejla gärna oss på Safespace@fryshuset.se om det vill komma då kan vi bestämma fika.

Anmälning krävs till Safespace@fryshuset.se

 

 

 

 نحن ب فريسهوست نعمل على مساعدة طالبي اللجوء (18-29 سنة) على إيجاد نشاطات ترفيهية أو تعليمة خلال وقت الفراغ. هل أنت طالب لجوء من العمر (18-29) و تريد إيجاد نشاطات ترفيهية أو تعليمية خلال وقت الفراغ يمكنك القدوم و التعرف علينا أيام الأثنين خلال اجتماعاتنا و “فيكا” معنا.

 يرجى إعلامنا في حال قدومكم على بريدنا الإلكتروني Safespace@fryshuset.se

الفئة المستهدفة: طالبي اللجوء من عمر 18 إلى عمر 29 سنة و مقيمين في مقاطعة ستوكهولم

متى: أيام الإثنين من الساعة 16:00 إلى 18.00

أين:

 Fryshuset Hammarby sjöstad,

 Mårtendalsgatan 6

 

خانه امن

 در خانه امن هر هفته روزهايه دؤشنبه محلي براي بازديد براي جوانان پناهجو از سن  ”١٨ تا ٢٩ سال”  دارد

 كه به خوردن چاي يا قهوه و ساندويچ دعوت هستيد تا باهم صحبت كنيم, راجب نياز هايه شما و تفريحات وقت ازاد شما.

مكان: Fryshuset, Hammarby sjöstad

زمان: از ساعت ١٦:٣٠ تا ساعت ١٨:٠٠

برايه چه كساني:   جوانان پناهجو از سن ١٨ تا ٢٩ سال كه اسمشان در استان استكهلم ثبت هستند.

چه منطقه اي:     Fryshuset Hammarby sjöstad, Mårtendalsgatan 6,

متروي نزديك:      Gullmarsplan يا ايستگاه Mårtendal

چه زماني:         دؤشنبه ها ساعت ١٦:٣٠ الي ١٨:٠٠

ادرس ايميل ما :    Safespace@fryshuset.se

لطفا قبل از امدن به ”خانه امن” ايميل بفرستيد برايه اماده كردن ساندويچ و چاي و قهوه

با تشكر.

Tid: 21/10 16:00

Anmälan krävs.

Direktlänk

21/10
Spring och promenera med Hej främling!

Vad? Löpning eller promenad tillsammans. Det finns alltid möjlighet att välja om du vill springa eller gå!

Var? Vi ses vid vår fina informationsskylt utanför Svandammsvägen 24.

När? Kl. 18 sticker vi iväg, så se till att du är där i tid!

För vem? Alla som vill springa eller promenera tillsammans med andra!

PS. Vi anpassar tempo och sträcka efter deltagarna, så alla kan vara med! Kommer du direkt från jobbet? Inga problem, du kan lämna väska och jacka i en bemannad reception!

Tid: 21/10 18:00

Plats: Svandammsvägen 24, 126 34, Hägersten

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/2415403358690645/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

21/10
Vänskapsyoga för kvinnor med Hej främling!

Kom och yoga med oss!!

VAD: Vi fokuserar på balans, styrka och flexibilitet. Du behöver inte ha provat yoga förut.

NÄR: Måndagar 18.00-19.30

VAR: Allaktivitetshuset, Sturegatan 10, i centrala Sundbyberg.

VEM: Alla är välkomna!!

TA MED: Om du har en egen yogamatta får du gärna ta med den. Annars finns det yogamattor att låna där.

IN ENGLISH:
Come and do yoga with us!!

WHAT: We are focusing at balance, streght and flexibility. You don’t need any previous experience of yoga from before.

WHEN: Mondays 6pm-7.30pm

WHERE: Allaktivitetshuset, Sturegatan 10, in central Sundbyberg.

WHO: Everyone is welcome!

BRING: If you’ve got your own yoga mat, please bring it. Otherwise you get to lend a mat there.

Tid: 21/10 19:00

Plats: Sturegatan 10, 172 31, Sundbyberg

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/359806898280579/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

23/10
Brädspelscafé med Hej främling!

Vi träffas, pratar, fikar och spelar brädspel tillsammans! Superkul!

VAR: I caféet på andra våningen av Allaktivitetshuset på Sturegatan 10 i centrala Sundbyberg.

NÄR: 16.30-18.00 drop-in, kom när det passar dig

VEM: Alla är välkomna! Det är självklart gratis!

TA MED: Du behöver inte ta med dig någonting, men har du ett brädspel hemma som du gärna vill spela så är det helt okej att ta med det.

IN ENGLISH:
We meet, talk, drink coffee and play board games together. So fun!

WHERE: I the café at the second floor of Allaktivitetshuset at Sturegatan 10 in central Sundbyberg.

WHO: Everybody are welcome! It’s of course for free!

BRING: You don’t need to bring anything, but if you have a board game at home that you would like to play it’s okay to bring it.

Tid: 23/10 16:30

Plats: Sturegatan 10, Allaktivitetshuset, 172 31, Sundbyberg

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/507662923302899/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

23/10
Vänskapsyoga med Hej främling!

Välkommen att träna yoga med Hej främling!

Vi tränar balans, styrka och smidighet. Inga förkunskaper krävs, och yogan går att anpassa utefter dina egna förutsättningar. Om du har egen yogamatta får du gärna ta med den, annars finns det att låna på plats.

Passet är gratis och alla är välkomna, vi hjälps åt att flytta de bord och stolar som finns i lokalen. Du behöver inte ha skor på dig, men gärna mjuka kläder.

OBS! Det finns tyvärr ingen toalett att låna, det går inte heller att fylla på sin vattenflaska i lokalen.

**********************************************************************************

Welcome to a yoga session with Hej främling! We will focus on balance, strength and flexibility. You don’t need any previous knowledge, and you can adapt the workout so it fits you and your needs. The activity is free of charge and everyone is welcome. You don’t need shoes but soft clothes would be nice.

• What to bring:
A yoga mat. There are about 15 mats at the location, if you need to borrow one.

Please note that there is no bathroom on site. The class will be held in English or Swedish, depending on the teacher.

Tid: 23/10 18:00

Plats: Kadettgatan 2, 113 42, Stockholm

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/358148338448382/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

23/10
Spring och promenera med Hej främling! Copy

Inlöparna- nu också i Sundbyberg!

VAD: Vill du också bidra till att öka hälsa och innanförskap i Sverige?! Genom att springa eller gå tillsammans med Inlöparna en gång i veckan får du bra tillfällen att möta nyanlända såväl som etablerade svenskar i ett hälsofrämjande, välkomnande och avslappnat sammanhang! Efteråt bjuder vi alla som varit med på fika. ALLA ÄR VÄLKOMNA ATT VARA MED!

NÄR: onsdagar kl. 18:00

VAR: Caféet på andra våningen i Allaktivitetshuset på Sturegatan 10.

IN ENGLISH:

WHAT: Our goal is to improve ones health and to create a more including society by offering relaxed, health boosting and welcoming activities for newcomers and established swedes! In this activity we’ll run or walk together once a week! Would you like to join? Afterward everybody get tea and cakes. EVERYONE IS WELCOME!

WHEN: Wednesdays 6 pm

WHERE: I caféet på andra våningen i Allaktivitetshuset på Sturegatan 10.

Tid: 23/10 18:00

Plats: Sturegatan 10, 172 31, Sundbyberg

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/2039946986304621/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

24/10
Språkcafé Jakobsbergskyrkan 24/10

Varmt välkomna till våra språkcafé i Jakobsbergskyrkan!

Vi träffas varje torsdag klockan 17-18:30, vi brukar vara ca 50-60 personer. Vi pratar tillsammans, fikar och träffar nya vänner. Man kan även få hjälp att skriva CV/personligt brev och söka jobb. Finns det tillräckligt många volontärer kan man också få läxhjälp.

 

Jakobsbergskyrkan ligger ca 2 minuters promenad från Jakobsbergsstation. Till Jakobsbergsstation kan man åka buss eller tåg.

Har ni några frågor? Kontakta Kajsa Åkesson, på mail kajsaaakesson@gmail.com eller sms 0760904090.

Hoppas att vi ses! 

(Även nya volontärer är VARMT välkomna!!)

Tid: 24/10 17:00

Plats: Kvarnplan 20, 17764, Järfälla

Kontakt: Kajsa Åkesson, 0760904090 eller kajsaaakesson@gmail.com

Arrangör: Jakobsbergskyrkan

Direktlänk

28/10
Mötesplats på Fryshuset

Mötesplats på Fryshuset

Safe Space har en mötesplats varje måndag klockan 16:00-18:00 på Fryshuset, Hammarby sjöstad för asylsökande mellan 18-29 år. Vi kommer fika, prata om dina behov och hjälpa dig att hitta fritidssysselsättning.

Vem: asylsökande mellan 18-29 år och inskriven i Stockholm län

Var: Fryshuset Hammarby sjöstad,

Mårtendalsgatan 6, närmsta T-bana: Gullmarsplan och Tvärbana: Mårtendal.

När: måndagar 16:00-18:00

 

Mejla gärna oss på Safespace@fryshuset.se om det vill komma då kan vi bestämma fika.

Anmälning krävs till Safespace@fryshuset.se

 

 

 

 نحن ب فريسهوست نعمل على مساعدة طالبي اللجوء (18-29 سنة) على إيجاد نشاطات ترفيهية أو تعليمة خلال وقت الفراغ. هل أنت طالب لجوء من العمر (18-29) و تريد إيجاد نشاطات ترفيهية أو تعليمية خلال وقت الفراغ يمكنك القدوم و التعرف علينا أيام الأثنين خلال اجتماعاتنا و “فيكا” معنا.

 يرجى إعلامنا في حال قدومكم على بريدنا الإلكتروني Safespace@fryshuset.se

الفئة المستهدفة: طالبي اللجوء من عمر 18 إلى عمر 29 سنة و مقيمين في مقاطعة ستوكهولم

متى: أيام الإثنين من الساعة 16:00 إلى 18.00

أين:

 Fryshuset Hammarby sjöstad,

 Mårtendalsgatan 6

 

خانه امن

 در خانه امن هر هفته روزهايه دؤشنبه محلي براي بازديد براي جوانان پناهجو از سن  ”١٨ تا ٢٩ سال”  دارد

 كه به خوردن چاي يا قهوه و ساندويچ دعوت هستيد تا باهم صحبت كنيم, راجب نياز هايه شما و تفريحات وقت ازاد شما.

مكان: Fryshuset, Hammarby sjöstad

زمان: از ساعت ١٦:٣٠ تا ساعت ١٨:٠٠

برايه چه كساني:   جوانان پناهجو از سن ١٨ تا ٢٩ سال كه اسمشان در استان استكهلم ثبت هستند.

چه منطقه اي:     Fryshuset Hammarby sjöstad, Mårtendalsgatan 6,

متروي نزديك:      Gullmarsplan يا ايستگاه Mårtendal

چه زماني:         دؤشنبه ها ساعت ١٦:٣٠ الي ١٨:٠٠

ادرس ايميل ما :    Safespace@fryshuset.se

لطفا قبل از امدن به ”خانه امن” ايميل بفرستيد برايه اماده كردن ساندويچ و چاي و قهوه

با تشكر.

Tid: 28/10 16:00

Anmälan krävs.

Direktlänk

28/10
Spring och promenera med Hej främling!

Vad? Löpning eller promenad tillsammans. Det finns alltid möjlighet att välja om du vill springa eller gå!

Var? Vi ses vid vår fina informationsskylt utanför Svandammsvägen 24.

När? Kl. 18 sticker vi iväg, så se till att du är där i tid!

För vem? Alla som vill springa eller promenera tillsammans med andra!

PS. Vi anpassar tempo och sträcka efter deltagarna, så alla kan vara med! Kommer du direkt från jobbet? Inga problem, du kan lämna väska och jacka i en bemannad reception!

Tid: 28/10 18:00

Plats: Svandammsvägen 24, 126 34, Hägersten

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/2415403358690645/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

28/10
Vänskapsyoga för kvinnor med Hej främling!

Kom och yoga med oss!!

VAD: Vi fokuserar på balans, styrka och flexibilitet. Du behöver inte ha provat yoga förut.

NÄR: Måndagar 18.00-19.30

VAR: Allaktivitetshuset, Sturegatan 10, i centrala Sundbyberg.

VEM: Alla är välkomna!!

TA MED: Om du har en egen yogamatta får du gärna ta med den. Annars finns det yogamattor att låna där.

IN ENGLISH:
Come and do yoga with us!!

WHAT: We are focusing at balance, streght and flexibility. You don’t need any previous experience of yoga from before.

WHEN: Mondays 6pm-7.30pm

WHERE: Allaktivitetshuset, Sturegatan 10, in central Sundbyberg.

WHO: Everyone is welcome!

BRING: If you’ve got your own yoga mat, please bring it. Otherwise you get to lend a mat there.

Tid: 28/10 19:00

Plats: Sturegatan 10, 172 31, Sundbyberg

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/359806898280579/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

30/10
Brädspelscafé med Hej främling!

Vi träffas, pratar, fikar och spelar brädspel tillsammans! Superkul!

VAR: I caféet på andra våningen av Allaktivitetshuset på Sturegatan 10 i centrala Sundbyberg.

NÄR: 16.30-18.00 drop-in, kom när det passar dig

VEM: Alla är välkomna! Det är självklart gratis!

TA MED: Du behöver inte ta med dig någonting, men har du ett brädspel hemma som du gärna vill spela så är det helt okej att ta med det.

IN ENGLISH:
We meet, talk, drink coffee and play board games together. So fun!

WHERE: I the café at the second floor of Allaktivitetshuset at Sturegatan 10 in central Sundbyberg.

WHO: Everybody are welcome! It’s of course for free!

BRING: You don’t need to bring anything, but if you have a board game at home that you would like to play it’s okay to bring it.

Tid: 30/10 16:30

Plats: Sturegatan 10, Allaktivitetshuset, 172 31, Sundbyberg

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/507662923302899/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

30/10
Vänskapsyoga med Hej främling!

Välkommen att träna yoga med Hej främling!

Vi tränar balans, styrka och smidighet. Inga förkunskaper krävs, och yogan går att anpassa utefter dina egna förutsättningar. Om du har egen yogamatta får du gärna ta med den, annars finns det att låna på plats.

Passet är gratis och alla är välkomna, vi hjälps åt att flytta de bord och stolar som finns i lokalen. Du behöver inte ha skor på dig, men gärna mjuka kläder.

OBS! Det finns tyvärr ingen toalett att låna, det går inte heller att fylla på sin vattenflaska i lokalen.

**********************************************************************************

Welcome to a yoga session with Hej främling! We will focus on balance, strength and flexibility. You don’t need any previous knowledge, and you can adapt the workout so it fits you and your needs. The activity is free of charge and everyone is welcome. You don’t need shoes but soft clothes would be nice.

• What to bring:
A yoga mat. There are about 15 mats at the location, if you need to borrow one.

Please note that there is no bathroom on site. The class will be held in English or Swedish, depending on the teacher.

Tid: 30/10 18:00

Plats: Kadettgatan 2, 113 42, Stockholm

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/358148338448382/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

30/10
Spring och promenera med Hej främling!

Inlöparna- nu också i Sundbyberg!

VAD: Vill du också bidra till att öka hälsa och innanförskap i Sverige?! Genom att springa eller gå tillsammans med Inlöparna en gång i veckan får du bra tillfällen att möta nyanlända såväl som etablerade svenskar i ett hälsofrämjande, välkomnande och avslappnat sammanhang! Efteråt bjuder vi alla som varit med på fika. ALLA ÄR VÄLKOMNA ATT VARA MED!

NÄR: onsdagar kl. 18:00

VAR: Caféet på andra våningen i Allaktivitetshuset på Sturegatan 10.

IN ENGLISH:

WHAT: Our goal is to improve ones health and to create a more including society by offering relaxed, health boosting and welcoming activities for newcomers and established swedes! In this activity we’ll run or walk together once a week! Would you like to join? Afterward everybody get tea and cakes. EVERYONE IS WELCOME!

WHEN: Wednesdays 6 pm

WHERE: I caféet på andra våningen i Allaktivitetshuset på Sturegatan 10.

Tid: 30/10 18:00

Plats: Sturegatan 10, 172 31, Sundbyberg

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/2039946986304621/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

31/10
Språkcafé Jakobsbergskyrkan 31/10

Varmt välkomna till våra språkcafé i Jakobsbergskyrkan!

Vi träffas varje torsdag klockan 17-18:30, vi brukar vara ca 50-60 personer. Vi pratar tillsammans, fikar och träffar nya vänner. Man kan även få hjälp att skriva CV/personligt brev och söka jobb. Finns det tillräckligt många volontärer kan man också få läxhjälp.

 

Jakobsbergskyrkan ligger ca 2 minuters promenad från Jakobsbergsstation. Till Jakobsbergsstation kan man åka buss eller tåg.

Har ni några frågor? Kontakta Kajsa Åkesson, på mail kajsaaakesson@gmail.com eller sms 0760904090.

Hoppas att vi ses! 

(Även nya volontärer är VARMT välkomna!!)

Tid: 31/10 17:00

Plats: Kvarnplan 20, 17764, Järfälla

Kontakt: Kajsa Åkesson, 0760904090 eller kajsaaakesson@gmail.com

Arrangör: Jakobsbergskyrkan

Direktlänk

November 2019

04/11
Spring och promenera med Hej främling!

Vad? Löpning eller promenad tillsammans. Det finns alltid möjlighet att välja om du vill springa eller gå!

Var? Vi ses vid vår fina informationsskylt utanför Svandammsvägen 24.

När? Kl. 18 sticker vi iväg, så se till att du är där i tid!

För vem? Alla som vill springa eller promenera tillsammans med andra!

PS. Vi anpassar tempo och sträcka efter deltagarna, så alla kan vara med! Kommer du direkt från jobbet? Inga problem, du kan lämna väska och jacka i en bemannad reception!

Tid: 04/11 18:00

Plats: Svandammsvägen 24, 126 34, Hägersten

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/2415403358690645/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

04/11
Vänskapsyoga för kvinnor med Hej främling!

Kom och yoga med oss!!

VAD: Vi fokuserar på balans, styrka och flexibilitet. Du behöver inte ha provat yoga förut.

NÄR: Måndagar 18.00-19.30

VAR: Allaktivitetshuset, Sturegatan 10, i centrala Sundbyberg.

VEM: Alla är välkomna!!

TA MED: Om du har en egen yogamatta får du gärna ta med den. Annars finns det yogamattor att låna där.

IN ENGLISH:
Come and do yoga with us!!

WHAT: We are focusing at balance, streght and flexibility. You don’t need any previous experience of yoga from before.

WHEN: Mondays 6pm-7.30pm

WHERE: Allaktivitetshuset, Sturegatan 10, in central Sundbyberg.

WHO: Everyone is welcome!

BRING: If you’ve got your own yoga mat, please bring it. Otherwise you get to lend a mat there.

Tid: 04/11 19:00

Plats: Sturegatan 10, 172 31, Sundbyberg

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/359806898280579/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

05/11
Tisdagskören

Tisdagskören

Tuesday Choir    جوقة الثلاثاء

 

För vuxna. Ingen körvana behövs. Tränasvenska.

For adults. No experience needed. Practice Swedish

يقبل البالغون.الخبرة السابقة بالغناء غير مطلوبة. يساهم بالتدريب على اللغة السويدية

Tisdagarkl. 15.00- 16.30, med fikapaus.

Tuesdays 3-4.30 PM, with coffee break

الثلاثاء من الساعة 15 حتى 16.30 مع  استراحة لشرب القهوة

Start 5 nov. Därefter varje vecka: 12, 19, 26 nov, 3, 10 des.

Start Nov 5. Thereafter weekly.

البداية يوم 5 تشرين الثاني  ثم اسبوعيا ايام12 و 19 و 26 تشرين ثاني و 3 و 10 كانون اول

 

Avslutning med julfest lördag14 deskl. 15.00.

End with Christmas- party Saturday Dec 14, 3 PM.

الختام مع حفلة عيد الميلاد يوم السبت14 كانون الاول الساعة15

 

Ingen avgift.         No fee      لايوجد اي رسوم مالية

 

Anmälanochfrågor tillpastor Carin    للتسجيل والاستفسار الاتصال مع الكاهن كارين

Application and questions to pastor Carin

tel/phone. 531 708 55, 070 007 99 61, mejl/mail: hallundakyrkan@telia.com

I samverkan med Studieförbundet

Välkommen!

Tid: 05/11 15:00

Plats: Hallunda Torg 2, 145 68, Norsborg

Kontakt: Carin Hemmati, 853170855 eller hallundakyrkan@telia.com

Arrangör: Equmeniakyrkan Hallunda

Direktlänk

06/11
Brädspelscafé med Hej främling!

Vi träffas, pratar, fikar och spelar brädspel tillsammans! Superkul!

VAR: I caféet på andra våningen av Allaktivitetshuset på Sturegatan 10 i centrala Sundbyberg.

NÄR: 16.30-18.00 drop-in, kom när det passar dig

VEM: Alla är välkomna! Det är självklart gratis!

TA MED: Du behöver inte ta med dig någonting, men har du ett brädspel hemma som du gärna vill spela så är det helt okej att ta med det.

IN ENGLISH:
We meet, talk, drink coffee and play board games together. So fun!

WHERE: I the café at the second floor of Allaktivitetshuset at Sturegatan 10 in central Sundbyberg.

WHO: Everybody are welcome! It’s of course for free!

BRING: You don’t need to bring anything, but if you have a board game at home that you would like to play it’s okay to bring it.

Tid: 06/11 16:30

Plats: Sturegatan 10, Allaktivitetshuset, 172 31, Sundbyberg

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/507662923302899/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

07/11
Språkcafé Jakobsbergskyrkan 7/11

Varmt välkomna till våra språkcafé i Jakobsbergskyrkan!

Vi träffas varje torsdag klockan 17-18:30, vi brukar vara ca 50-60 personer. Vi pratar tillsammans, fikar och träffar nya vänner. Man kan även få hjälp att skriva CV/personligt brev och söka jobb. Finns det tillräckligt många volontärer kan man också få läxhjälp.

 

Jakobsbergskyrkan ligger ca 2 minuters promenad från Jakobsbergsstation. Till Jakobsbergsstation kan man åka buss eller tåg.

Har ni några frågor? Kontakta Kajsa Åkesson, på mail kajsaaakesson@gmail.com eller sms 0760904090.

Hoppas att vi ses! 

(Även nya volontärer är VARMT välkomna!!)

Tid: 07/11 17:00

Plats: Kvarnplan 20, 17764, Järfälla

Kontakt: Kajsa Åkesson, 0760904090 eller kajsaaakesson@gmail.com

Arrangör: Jakobsbergskyrkan

Direktlänk

11/11
Spring och promenera med Hej främling!

Vad? Löpning eller promenad tillsammans. Det finns alltid möjlighet att välja om du vill springa eller gå!

Var? Vi ses vid vår fina informationsskylt utanför Svandammsvägen 24.

När? Kl. 18 sticker vi iväg, så se till att du är där i tid!

För vem? Alla som vill springa eller promenera tillsammans med andra!

PS. Vi anpassar tempo och sträcka efter deltagarna, så alla kan vara med! Kommer du direkt från jobbet? Inga problem, du kan lämna väska och jacka i en bemannad reception!

Tid: 11/11 18:00

Plats: Svandammsvägen 24, 126 34, Hägersten

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/2415403358690645/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

11/11
Vänskapsyoga för kvinnor med Hej främling!

Kom och yoga med oss!!

VAD: Vi fokuserar på balans, styrka och flexibilitet. Du behöver inte ha provat yoga förut.

NÄR: Måndagar 18.00-19.30

VAR: Allaktivitetshuset, Sturegatan 10, i centrala Sundbyberg.

VEM: Alla är välkomna!!

TA MED: Om du har en egen yogamatta får du gärna ta med den. Annars finns det yogamattor att låna där.

IN ENGLISH:
Come and do yoga with us!!

WHAT: We are focusing at balance, streght and flexibility. You don’t need any previous experience of yoga from before.

WHEN: Mondays 6pm-7.30pm

WHERE: Allaktivitetshuset, Sturegatan 10, in central Sundbyberg.

WHO: Everyone is welcome!

BRING: If you’ve got your own yoga mat, please bring it. Otherwise you get to lend a mat there.

Tid: 11/11 19:00

Plats: Sturegatan 10, 172 31, Sundbyberg

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/359806898280579/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

13/11
Brädspelscafé med Hej främling!

Vi träffas, pratar, fikar och spelar brädspel tillsammans! Superkul!

VAR: I caféet på andra våningen av Allaktivitetshuset på Sturegatan 10 i centrala Sundbyberg.

NÄR: 16.30-18.00 drop-in, kom när det passar dig

VEM: Alla är välkomna! Det är självklart gratis!

TA MED: Du behöver inte ta med dig någonting, men har du ett brädspel hemma som du gärna vill spela så är det helt okej att ta med det.

IN ENGLISH:
We meet, talk, drink coffee and play board games together. So fun!

WHERE: I the café at the second floor of Allaktivitetshuset at Sturegatan 10 in central Sundbyberg.

WHO: Everybody are welcome! It’s of course for free!

BRING: You don’t need to bring anything, but if you have a board game at home that you would like to play it’s okay to bring it.

Tid: 13/11 16:30

Plats: Sturegatan 10, Allaktivitetshuset, 172 31, Sundbyberg

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/507662923302899/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

13/11
Vänskapsyoga med Hej främling!

Välkommen att träna yoga med Hej främling!

Vi tränar balans, styrka och smidighet. Inga förkunskaper krävs, och yogan går att anpassa utefter dina egna förutsättningar. Om du har egen yogamatta får du gärna ta med den, annars finns det att låna på plats.

Passet är gratis och alla är välkomna, vi hjälps åt att flytta de bord och stolar som finns i lokalen. Du behöver inte ha skor på dig, men gärna mjuka kläder.

OBS! Det finns tyvärr ingen toalett att låna, det går inte heller att fylla på sin vattenflaska i lokalen.

**********************************************************************************

Welcome to a yoga session with Hej främling! We will focus on balance, strength and flexibility. You don’t need any previous knowledge, and you can adapt the workout so it fits you and your needs. The activity is free of charge and everyone is welcome. You don’t need shoes but soft clothes would be nice.

• What to bring:
A yoga mat. There are about 15 mats at the location, if you need to borrow one.

Please note that there is no bathroom on site. The class will be held in English or Swedish, depending on the teacher.

Tid: 13/11 18:00

Plats: Kadettgatan 2, 113 42, Stockholm

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/358148338448382/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

13/11
Spring och promenera med Hej främling!

Inlöparna- nu också i Sundbyberg!

VAD: Vill du också bidra till att öka hälsa och innanförskap i Sverige?! Genom att springa eller gå tillsammans med Inlöparna en gång i veckan får du bra tillfällen att möta nyanlända såväl som etablerade svenskar i ett hälsofrämjande, välkomnande och avslappnat sammanhang! Efteråt bjuder vi alla som varit med på fika. ALLA ÄR VÄLKOMNA ATT VARA MED!

NÄR: onsdagar kl. 18:00

VAR: Caféet på andra våningen i Allaktivitetshuset på Sturegatan 10.

IN ENGLISH:

WHAT: Our goal is to improve ones health and to create a more including society by offering relaxed, health boosting and welcoming activities for newcomers and established swedes! In this activity we’ll run or walk together once a week! Would you like to join? Afterward everybody get tea and cakes. EVERYONE IS WELCOME!

WHEN: Wednesdays 6 pm

WHERE: I caféet på andra våningen i Allaktivitetshuset på Sturegatan 10.

Tid: 13/11 18:00

Plats: Sturegatan 10, 172 31, Sundbyberg

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/2039946986304621/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

14/11
Språkcafé Jakobsbergskyrkan 14/11

Varmt välkomna till våra språkcafé i Jakobsbergskyrkan!

Vi träffas varje torsdag klockan 17-18:30, vi brukar vara ca 50-60 personer. Vi pratar tillsammans, fikar och träffar nya vänner. Man kan även få hjälp att skriva CV/personligt brev och söka jobb. Finns det tillräckligt många volontärer kan man också få läxhjälp.

 

Jakobsbergskyrkan ligger ca 2 minuters promenad från Jakobsbergsstation. Till Jakobsbergsstation kan man åka buss eller tåg.

Har ni några frågor? Kontakta Kajsa Åkesson, på mail kajsaaakesson@gmail.com eller sms 0760904090.

Hoppas att vi ses! 

(Även nya volontärer är VARMT välkomna!!)

Tid: 14/11 17:00

Plats: Kvarnplan 20, 17764, Järfälla

Kontakt: Kajsa Åkesson, 0760904090 eller kajsaaakesson@gmail.com

Arrangör: Jakobsbergskyrkan

Direktlänk

15/11
Landslagsfotboll och praktisk erfarenhet med Right To Play!

Ungdomar mellan 16-24 år har möjlighet att få praktisk erfarenhet och referenser till CV genom Right To Plays aktiviteter med Svenska Fotbollförbundet på Friends Arena!

Tillsammans med ungdomar i Right To Plays program får du utbildning inför varje aktivitet, och möjlighet att vara värd inför Sveriges landskamper och sedan titta på fotbollsmatchen tillsammans på första parkett!  Vi i Right To Play arbetar med ett program där ensamkommande och nyanlända ungdomar får praktisera sin svenska, får nya kunskaper, nya erfarenheter, nya kompisar och kontakter samt där vi har en massa kul tillsammans – allt genom idrotten!

 

På fredag 15 november träffas vi på Solna gymnasium för utbildning och går sedan gemensamt till Friends Arena för att vara värdar inför matchen och sedan gemensamt titta på landskampen mellan Sverige-Färöarna.

 

Anmälan krävs, för att anmäla dig maila Frida:

folsson@righttoplay.com

…senast onsdag 13 november kl. 12.00, antalet platser är begränsat!

Läs mer om oss här www.facebook.com/righttoplaysweden/ och www.righttoplay.se

Tid: 15/11 17:30

Plats: Friends Arena, Solna

Kontakt: Frida Olsson, folsson@righttoplay.com

Kontakta oss på sociala medier:
www.facebook.com/righttoplaysweden

Arrangör: Right To Play

Anmälan krävs.

Direktlänk

18/11
Spring och promenera med Hej främling!

Vad? Löpning eller promenad tillsammans. Det finns alltid möjlighet att välja om du vill springa eller gå!

Var? Vi ses vid vår fina informationsskylt utanför Svandammsvägen 24.

När? Kl. 18 sticker vi iväg, så se till att du är där i tid!

För vem? Alla som vill springa eller promenera tillsammans med andra!

PS. Vi anpassar tempo och sträcka efter deltagarna, så alla kan vara med! Kommer du direkt från jobbet? Inga problem, du kan lämna väska och jacka i en bemannad reception!

Tid: 18/11 18:00

Plats: Svandammsvägen 24, 126 34, Hägersten

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/2415403358690645/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

18/11
Vänskapsyoga för kvinnor med Hej främling!

Kom och yoga med oss!!

VAD: Vi fokuserar på balans, styrka och flexibilitet. Du behöver inte ha provat yoga förut.

NÄR: Måndagar 18.00-19.30

VAR: Allaktivitetshuset, Sturegatan 10, i centrala Sundbyberg.

VEM: Alla är välkomna!!

TA MED: Om du har en egen yogamatta får du gärna ta med den. Annars finns det yogamattor att låna där.

IN ENGLISH:
Come and do yoga with us!!

WHAT: We are focusing at balance, streght and flexibility. You don’t need any previous experience of yoga from before.

WHEN: Mondays 6pm-7.30pm

WHERE: Allaktivitetshuset, Sturegatan 10, in central Sundbyberg.

WHO: Everyone is welcome!

BRING: If you’ve got your own yoga mat, please bring it. Otherwise you get to lend a mat there.

Tid: 18/11 19:00

Plats: Sturegatan 10, 172 31, Sundbyberg

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/359806898280579/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

20/11
Brädspelscafé med Hej främling!

Vi träffas, pratar, fikar och spelar brädspel tillsammans! Superkul!

VAR: I caféet på andra våningen av Allaktivitetshuset på Sturegatan 10 i centrala Sundbyberg.

NÄR: 16.30-18.00 drop-in, kom när det passar dig

VEM: Alla är välkomna! Det är självklart gratis!

TA MED: Du behöver inte ta med dig någonting, men har du ett brädspel hemma som du gärna vill spela så är det helt okej att ta med det.

IN ENGLISH:
We meet, talk, drink coffee and play board games together. So fun!

WHERE: I the café at the second floor of Allaktivitetshuset at Sturegatan 10 in central Sundbyberg.

WHO: Everybody are welcome! It’s of course for free!

BRING: You don’t need to bring anything, but if you have a board game at home that you would like to play it’s okay to bring it.

Tid: 20/11 16:30

Plats: Sturegatan 10, Allaktivitetshuset, 172 31, Sundbyberg

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/507662923302899/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

20/11
Vänskapsyoga med Hej främling!

Välkommen att träna yoga med Hej främling!

Vi tränar balans, styrka och smidighet. Inga förkunskaper krävs, och yogan går att anpassa utefter dina egna förutsättningar. Om du har egen yogamatta får du gärna ta med den, annars finns det att låna på plats.

Passet är gratis och alla är välkomna, vi hjälps åt att flytta de bord och stolar som finns i lokalen. Du behöver inte ha skor på dig, men gärna mjuka kläder.

OBS! Det finns tyvärr ingen toalett att låna, det går inte heller att fylla på sin vattenflaska i lokalen.

**********************************************************************************

Welcome to a yoga session with Hej främling! We will focus on balance, strength and flexibility. You don’t need any previous knowledge, and you can adapt the workout so it fits you and your needs. The activity is free of charge and everyone is welcome. You don’t need shoes but soft clothes would be nice.

• What to bring:
A yoga mat. There are about 15 mats at the location, if you need to borrow one.

Please note that there is no bathroom on site. The class will be held in English or Swedish, depending on the teacher.

Tid: 20/11 18:00

Plats: Kadettgatan 2, 113 42, Stockholm

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/358148338448382/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

20/11
Spring och promenera med Hej främling!

Inlöparna- nu också i Sundbyberg!

VAD: Vill du också bidra till att öka hälsa och innanförskap i Sverige?! Genom att springa eller gå tillsammans med Inlöparna en gång i veckan får du bra tillfällen att möta nyanlända såväl som etablerade svenskar i ett hälsofrämjande, välkomnande och avslappnat sammanhang! Efteråt bjuder vi alla som varit med på fika. ALLA ÄR VÄLKOMNA ATT VARA MED!

NÄR: onsdagar kl. 18:00

VAR: Caféet på andra våningen i Allaktivitetshuset på Sturegatan 10.

IN ENGLISH:

WHAT: Our goal is to improve ones health and to create a more including society by offering relaxed, health boosting and welcoming activities for newcomers and established swedes! In this activity we’ll run or walk together once a week! Would you like to join? Afterward everybody get tea and cakes. EVERYONE IS WELCOME!

WHEN: Wednesdays 6 pm

WHERE: I caféet på andra våningen i Allaktivitetshuset på Sturegatan 10.

Tid: 20/11 18:00

Plats: Sturegatan 10, 172 31, Sundbyberg

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/2039946986304621/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

21/11
Språkcafé Jakobsbergskyrkan 21/11

Varmt välkomna till våra språkcafé i Jakobsbergskyrkan!

Vi träffas varje torsdag klockan 17-18:30, vi brukar vara ca 50-60 personer. Vi pratar tillsammans, fikar och träffar nya vänner. Man kan även få hjälp att skriva CV/personligt brev och söka jobb. Finns det tillräckligt många volontärer kan man också få läxhjälp.

 

Jakobsbergskyrkan ligger ca 2 minuters promenad från Jakobsbergsstation. Till Jakobsbergsstation kan man åka buss eller tåg.

Har ni några frågor? Kontakta Kajsa Åkesson, på mail kajsaaakesson@gmail.com eller sms 0760904090.

Hoppas att vi ses! 

(Även nya volontärer är VARMT välkomna!!)

Tid: 21/11 17:00

Plats: Kvarnplan 20, 17764, Järfälla

Kontakt: Kajsa Åkesson, 0760904090 eller kajsaaakesson@gmail.com

Arrangör: Jakobsbergskyrkan

Direktlänk

25/11
Spring och promenera med Hej främling!

Vad? Löpning eller promenad tillsammans. Det finns alltid möjlighet att välja om du vill springa eller gå!

Var? Vi ses vid vår fina informationsskylt utanför Svandammsvägen 24.

När? Kl. 18 sticker vi iväg, så se till att du är där i tid!

För vem? Alla som vill springa eller promenera tillsammans med andra!

PS. Vi anpassar tempo och sträcka efter deltagarna, så alla kan vara med! Kommer du direkt från jobbet? Inga problem, du kan lämna väska och jacka i en bemannad reception!

Tid: 25/11 18:00

Plats: Svandammsvägen 24, 126 34, Hägersten

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/2415403358690645/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

27/11
Brädspelscafé med Hej främling!

Vi träffas, pratar, fikar och spelar brädspel tillsammans! Superkul!

VAR: I caféet på andra våningen av Allaktivitetshuset på Sturegatan 10 i centrala Sundbyberg.

NÄR: 16.30-18.00 drop-in, kom när det passar dig

VEM: Alla är välkomna! Det är självklart gratis!

TA MED: Du behöver inte ta med dig någonting, men har du ett brädspel hemma som du gärna vill spela så är det helt okej att ta med det.

IN ENGLISH:
We meet, talk, drink coffee and play board games together. So fun!

WHERE: I the café at the second floor of Allaktivitetshuset at Sturegatan 10 in central Sundbyberg.

WHO: Everybody are welcome! It’s of course for free!

BRING: You don’t need to bring anything, but if you have a board game at home that you would like to play it’s okay to bring it.

Tid: 27/11 16:30

Plats: Sturegatan 10, Allaktivitetshuset, 172 31, Sundbyberg

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/507662923302899/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

27/11
Vänskapsyoga med Hej främling!

Välkommen att träna yoga med Hej främling!

Vi tränar balans, styrka och smidighet. Inga förkunskaper krävs, och yogan går att anpassa utefter dina egna förutsättningar. Om du har egen yogamatta får du gärna ta med den, annars finns det att låna på plats.

Passet är gratis och alla är välkomna, vi hjälps åt att flytta de bord och stolar som finns i lokalen. Du behöver inte ha skor på dig, men gärna mjuka kläder.

OBS! Det finns tyvärr ingen toalett att låna, det går inte heller att fylla på sin vattenflaska i lokalen.

**********************************************************************************

Welcome to a yoga session with Hej främling! We will focus on balance, strength and flexibility. You don’t need any previous knowledge, and you can adapt the workout so it fits you and your needs. The activity is free of charge and everyone is welcome. You don’t need shoes but soft clothes would be nice.

• What to bring:
A yoga mat. There are about 15 mats at the location, if you need to borrow one.

Please note that there is no bathroom on site. The class will be held in English or Swedish, depending on the teacher.

Tid: 27/11 18:00

Plats: Kadettgatan 2, 113 42, Stockholm

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/358148338448382/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

27/11
Spring och promenera med Hej främling!

Inlöparna- nu också i Sundbyberg!

VAD: Vill du också bidra till att öka hälsa och innanförskap i Sverige?! Genom att springa eller gå tillsammans med Inlöparna en gång i veckan får du bra tillfällen att möta nyanlända såväl som etablerade svenskar i ett hälsofrämjande, välkomnande och avslappnat sammanhang! Efteråt bjuder vi alla som varit med på fika. ALLA ÄR VÄLKOMNA ATT VARA MED!

NÄR: onsdagar kl. 18:00

VAR: Caféet på andra våningen i Allaktivitetshuset på Sturegatan 10.

IN ENGLISH:

WHAT: Our goal is to improve ones health and to create a more including society by offering relaxed, health boosting and welcoming activities for newcomers and established swedes! In this activity we’ll run or walk together once a week! Would you like to join? Afterward everybody get tea and cakes. EVERYONE IS WELCOME!

WHEN: Wednesdays 6 pm

WHERE: I caféet på andra våningen i Allaktivitetshuset på Sturegatan 10.

Tid: 27/11 18:00

Plats: Sturegatan 10, 172 31, Sundbyberg

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/2039946986304621/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

28/11
Språkcafé Jakobsbergskyrkan 28/11

Varmt välkomna till våra språkcafé i Jakobsbergskyrkan!

Vi träffas varje torsdag klockan 17-18:30, vi brukar vara ca 50-60 personer. Vi pratar tillsammans, fikar och träffar nya vänner. Man kan även få hjälp att skriva CV/personligt brev och söka jobb. Finns det tillräckligt många volontärer kan man också få läxhjälp.

 

Jakobsbergskyrkan ligger ca 2 minuters promenad från Jakobsbergsstation. Till Jakobsbergsstation kan man åka buss eller tåg.

Har ni några frågor? Kontakta Kajsa Åkesson, på mail kajsaaakesson@gmail.com eller sms 0760904090.

Hoppas att vi ses! 

(Även nya volontärer är VARMT välkomna!!)

Tid: 28/11 17:00

Plats: Kvarnplan 20, 17764, Järfälla

Kontakt: Kajsa Åkesson, 0760904090 eller kajsaaakesson@gmail.com

Arrangör: Jakobsbergskyrkan

Direktlänk

December 2019

02/12
Spring och promenera med Hej främling!

Vad? Löpning eller promenad tillsammans. Det finns alltid möjlighet att välja om du vill springa eller gå!

Var? Vi ses vid vår fina informationsskylt utanför Svandammsvägen 24.

När? Kl. 18 sticker vi iväg, så se till att du är där i tid!

För vem? Alla som vill springa eller promenera tillsammans med andra!

PS. Vi anpassar tempo och sträcka efter deltagarna, så alla kan vara med! Kommer du direkt från jobbet? Inga problem, du kan lämna väska och jacka i en bemannad reception!

Tid: 02/12 18:00

Plats: Svandammsvägen 24, 126 34, Hägersten

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/2415403358690645/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

02/12
Vänskapsyoga för kvinnor med Hej främling!

Kom och yoga med oss!!

VAD: Vi fokuserar på balans, styrka och flexibilitet. Du behöver inte ha provat yoga förut.

NÄR: Måndagar 18.00-19.30

VAR: Allaktivitetshuset, Sturegatan 10, i centrala Sundbyberg.

VEM: Alla är välkomna!!

TA MED: Om du har en egen yogamatta får du gärna ta med den. Annars finns det yogamattor att låna där.

IN ENGLISH:
Come and do yoga with us!!

WHAT: We are focusing at balance, streght and flexibility. You don’t need any previous experience of yoga from before.

WHEN: Mondays 6pm-7.30pm

WHERE: Allaktivitetshuset, Sturegatan 10, in central Sundbyberg.

WHO: Everyone is welcome!

BRING: If you’ve got your own yoga mat, please bring it. Otherwise you get to lend a mat there.

Tid: 02/12 19:00

Plats: Sturegatan 10, 172 31, Sundbyberg

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/359806898280579/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

04/12
Brädspelscafé med Hej främling!

Vi träffas, pratar, fikar och spelar brädspel tillsammans! Superkul!

VAR: I caféet på andra våningen av Allaktivitetshuset på Sturegatan 10 i centrala Sundbyberg.

NÄR: 16.30-18.00 drop-in, kom när det passar dig

VEM: Alla är välkomna! Det är självklart gratis!

TA MED: Du behöver inte ta med dig någonting, men har du ett brädspel hemma som du gärna vill spela så är det helt okej att ta med det.

IN ENGLISH:
We meet, talk, drink coffee and play board games together. So fun!

WHERE: I the café at the second floor of Allaktivitetshuset at Sturegatan 10 in central Sundbyberg.

WHO: Everybody are welcome! It’s of course for free!

BRING: You don’t need to bring anything, but if you have a board game at home that you would like to play it’s okay to bring it.

Tid: 04/12 16:30

Plats: Sturegatan 10, Allaktivitetshuset, 172 31, Sundbyberg

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/507662923302899/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

04/12
Spring och promenera med Hej främling!

Inlöparna- nu också i Sundbyberg!

VAD: Vill du också bidra till att öka hälsa och innanförskap i Sverige?! Genom att springa eller gå tillsammans med Inlöparna en gång i veckan får du bra tillfällen att möta nyanlända såväl som etablerade svenskar i ett hälsofrämjande, välkomnande och avslappnat sammanhang! Efteråt bjuder vi alla som varit med på fika. ALLA ÄR VÄLKOMNA ATT VARA MED!

NÄR: onsdagar kl. 18:00

VAR: Caféet på andra våningen i Allaktivitetshuset på Sturegatan 10.

IN ENGLISH:

WHAT: Our goal is to improve ones health and to create a more including society by offering relaxed, health boosting and welcoming activities for newcomers and established swedes! In this activity we’ll run or walk together once a week! Would you like to join? Afterward everybody get tea and cakes. EVERYONE IS WELCOME!

WHEN: Wednesdays 6 pm

WHERE: I caféet på andra våningen i Allaktivitetshuset på Sturegatan 10.

Tid: 04/12 18:00

Plats: Sturegatan 10, 172 31, Sundbyberg

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/2039946986304621/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

05/12
Språkcafé Jakobsbergskyrkan 5/12

Varmt välkomna till våra språkcafé i Jakobsbergskyrkan!

Vi träffas varje torsdag klockan 17-18:30, vi brukar vara ca 50-60 personer. Vi pratar tillsammans, fikar och träffar nya vänner. Man kan även få hjälp att skriva CV/personligt brev och söka jobb. Finns det tillräckligt många volontärer kan man också få läxhjälp.

 

Jakobsbergskyrkan ligger ca 2 minuters promenad från Jakobsbergsstation. Till Jakobsbergsstation kan man åka buss eller tåg.

Har ni några frågor? Kontakta Kajsa Åkesson, på mail kajsaaakesson@gmail.com eller sms 0760904090.

Hoppas att vi ses! 

(Även nya volontärer är VARMT välkomna!!)

Tid: 05/12 17:00

Plats: Kvarnplan 20, 17764, Järfälla

Kontakt: Kajsa Åkesson, 0760904090 eller kajsaaakesson@gmail.com

Arrangör: Jakobsbergskyrkan

Direktlänk

09/12
Spring och promenera med Hej främling!

Vad? Löpning eller promenad tillsammans. Det finns alltid möjlighet att välja om du vill springa eller gå!

Var? Vi ses vid vår fina informationsskylt utanför Svandammsvägen 24.

När? Kl. 18 sticker vi iväg, så se till att du är där i tid!

För vem? Alla som vill springa eller promenera tillsammans med andra!

PS. Vi anpassar tempo och sträcka efter deltagarna, så alla kan vara med! Kommer du direkt från jobbet? Inga problem, du kan lämna väska och jacka i en bemannad reception!

Tid: 09/12 18:00

Plats: Svandammsvägen 24, 126 34, Hägersten

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/2415403358690645/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

11/12
Brädspelscafé med Hej främling!

Vi träffas, pratar, fikar och spelar brädspel tillsammans! Superkul!

VAR: I caféet på andra våningen av Allaktivitetshuset på Sturegatan 10 i centrala Sundbyberg.

NÄR: 16.30-18.00 drop-in, kom när det passar dig

VEM: Alla är välkomna! Det är självklart gratis!

TA MED: Du behöver inte ta med dig någonting, men har du ett brädspel hemma som du gärna vill spela så är det helt okej att ta med det.

IN ENGLISH:
We meet, talk, drink coffee and play board games together. So fun!

WHERE: I the café at the second floor of Allaktivitetshuset at Sturegatan 10 in central Sundbyberg.

WHO: Everybody are welcome! It’s of course for free!

BRING: You don’t need to bring anything, but if you have a board game at home that you would like to play it’s okay to bring it.

Tid: 11/12 16:30

Plats: Sturegatan 10, Allaktivitetshuset, 172 31, Sundbyberg

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/507662923302899/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

11/12
Spring och promenera med Hej främling!

Inlöparna- nu också i Sundbyberg!

VAD: Vill du också bidra till att öka hälsa och innanförskap i Sverige?! Genom att springa eller gå tillsammans med Inlöparna en gång i veckan får du bra tillfällen att möta nyanlända såväl som etablerade svenskar i ett hälsofrämjande, välkomnande och avslappnat sammanhang! Efteråt bjuder vi alla som varit med på fika. ALLA ÄR VÄLKOMNA ATT VARA MED!

NÄR: onsdagar kl. 18:00

VAR: Caféet på andra våningen i Allaktivitetshuset på Sturegatan 10.

IN ENGLISH:

WHAT: Our goal is to improve ones health and to create a more including society by offering relaxed, health boosting and welcoming activities for newcomers and established swedes! In this activity we’ll run or walk together once a week! Would you like to join? Afterward everybody get tea and cakes. EVERYONE IS WELCOME!

WHEN: Wednesdays 6 pm

WHERE: I caféet på andra våningen i Allaktivitetshuset på Sturegatan 10.

Tid: 11/12 18:00

Plats: Sturegatan 10, 172 31, Sundbyberg

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/2039946986304621/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

12/12
Språkcafé Jakobsbergskyrkan 12/12

Varmt välkomna till våra språkcafé i Jakobsbergskyrkan!

Vi träffas varje torsdag klockan 17-18:30, vi brukar vara ca 50-60 personer. Vi pratar tillsammans, fikar och träffar nya vänner. Man kan även få hjälp att skriva CV/personligt brev och söka jobb. Finns det tillräckligt många volontärer kan man också få läxhjälp.

 

Jakobsbergskyrkan ligger ca 2 minuters promenad från Jakobsbergsstation. Till Jakobsbergsstation kan man åka buss eller tåg.

Har ni några frågor? Kontakta Kajsa Åkesson, på mail kajsaaakesson@gmail.com eller sms 0760904090.

Hoppas att vi ses! 

(Även nya volontärer är VARMT välkomna!!)

Tid: 12/12 17:00

Plats: Kvarnplan 20, 17764, Järfälla

Kontakt: Kajsa Åkesson, 0760904090 eller kajsaaakesson@gmail.com

Arrangör: Jakobsbergskyrkan

Direktlänk

16/12
Spring och promenera med Hej främling!

Vad? Löpning eller promenad tillsammans. Det finns alltid möjlighet att välja om du vill springa eller gå!

Var? Vi ses vid vår fina informationsskylt utanför Svandammsvägen 24.

När? Kl. 18 sticker vi iväg, så se till att du är där i tid!

För vem? Alla som vill springa eller promenera tillsammans med andra!

PS. Vi anpassar tempo och sträcka efter deltagarna, så alla kan vara med! Kommer du direkt från jobbet? Inga problem, du kan lämna väska och jacka i en bemannad reception!

Tid: 16/12 18:00

Plats: Svandammsvägen 24, 126 34, Hägersten

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/2415403358690645/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

18/12
Brädspelscafé med Hej främling!

Vi träffas, pratar, fikar och spelar brädspel tillsammans! Superkul!

VAR: I caféet på andra våningen av Allaktivitetshuset på Sturegatan 10 i centrala Sundbyberg.

NÄR: 16.30-18.00 drop-in, kom när det passar dig

VEM: Alla är välkomna! Det är självklart gratis!

TA MED: Du behöver inte ta med dig någonting, men har du ett brädspel hemma som du gärna vill spela så är det helt okej att ta med det.

IN ENGLISH:
We meet, talk, drink coffee and play board games together. So fun!

WHERE: I the café at the second floor of Allaktivitetshuset at Sturegatan 10 in central Sundbyberg.

WHO: Everybody are welcome! It’s of course for free!

BRING: You don’t need to bring anything, but if you have a board game at home that you would like to play it’s okay to bring it.

Tid: 18/12 16:30

Plats: Sturegatan 10, Allaktivitetshuset, 172 31, Sundbyberg

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/507662923302899/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

18/12
Spring och promenera med Hej främling!

Inlöparna- nu också i Sundbyberg!

VAD: Vill du också bidra till att öka hälsa och innanförskap i Sverige?! Genom att springa eller gå tillsammans med Inlöparna en gång i veckan får du bra tillfällen att möta nyanlända såväl som etablerade svenskar i ett hälsofrämjande, välkomnande och avslappnat sammanhang! Efteråt bjuder vi alla som varit med på fika. ALLA ÄR VÄLKOMNA ATT VARA MED!

NÄR: onsdagar kl. 18:00

VAR: Caféet på andra våningen i Allaktivitetshuset på Sturegatan 10.

IN ENGLISH:

WHAT: Our goal is to improve ones health and to create a more including society by offering relaxed, health boosting and welcoming activities for newcomers and established swedes! In this activity we’ll run or walk together once a week! Would you like to join? Afterward everybody get tea and cakes. EVERYONE IS WELCOME!

WHEN: Wednesdays 6 pm

WHERE: I caféet på andra våningen i Allaktivitetshuset på Sturegatan 10.

Tid: 18/12 18:00

Plats: Sturegatan 10, 172 31, Sundbyberg

Kontakt: Emy Rindstedt, 073 094 00 27 eller emy@hejframling.se

Kontakta oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/events/2039946986304621/

Arrangör: Hej främling!

Direktlänk

19/12
Språkcafé Jakobsbergskyrkan 19/12

Varmt välkomna till våra språkcafé i Jakobsbergskyrkan!

Vi träffas varje torsdag klockan 17-18:30, vi brukar vara ca 50-60 personer. Vi pratar tillsammans, fikar och träffar nya vänner. Man kan även få hjälp att skriva CV/personligt brev och söka jobb. Finns det tillräckligt många volontärer kan man också få läxhjälp.

 

Jakobsbergskyrkan ligger ca 2 minuters promenad från Jakobsbergsstation. Till Jakobsbergsstation kan man åka buss eller tåg.

Har ni några frågor? Kontakta Kajsa Åkesson, på mail kajsaaakesson@gmail.com eller sms 0760904090.

Hoppas att vi ses! 

(Även nya volontärer är VARMT välkomna!!)

Tid: 19/12 17:00

Plats: Kvarnplan 20, 17764, Järfälla

Kontakt: Kajsa Åkesson, 0760904090 eller kajsaaakesson@gmail.com

Arrangör: Jakobsbergskyrkan

Direktlänk